High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Desayuno con huevos fritos, jamón, espinaca y té con leche desnatada
Desayuno equilibrado con pan de masa madre, jamón curado, tomates cherry, espinaca cruda, dos huevos...
Tostadas de atún y aguacate
El plato contiene dos tostadas de pan integral con aguacate y atún, acompañado de una taza pequeña d...
Omelett och blåbärskaka
Måltiden består av omelett (ägg) och ugnsbakad blåbärskaka med havregryn, banan, mjölk och blåbär. V...
Grilled beef steak
This meal consists of a grilled beef steak with a mustard-based marinade and spices. The nutritional...
guiso de pescado y calamar
Plato de guiso de pescado blanco y calamar en salsa ligera. Los valores son estimados y algunos ingr...
Omelett med leverpastejsmörgås
Måltiden består av en omelett med ost och purjolök, två skivor rågbröd med leverpastej och saltgurka...
Kebab Teller mit Salat
Das Gericht besteht aus Hähnchen Dönerfleisch, Pommes Frites, gemischtem Salat und Joghurt-Knoblauch...
kebab w folii
To danie to kebab w folii z mięsem, sosem jogurtowym, pomidorem, cebulą, sałatą i chlebem pita. Wart...
Chicken Shawarma Wrap
This is a chicken shawarma wrap with flatbread, chicken breast, mayonnaise, pickles, lettuce, ketchu...
Guiso marino con verduras
Plato compuesto por alubias blancas, gambas, almejas, espinacas y coliflor cocida con salsa de tomat...
Tuna wrap with cheese
A tortilla wrap filled with tuna, mayonnaise, lettuce, cheese, ketchup, mustard, green onion, and cu...
Brød med bacalao
Tre skiver fullkornsbrød servert med bacalao laget av torsk, tomat, potet og løk. Rik på protein og ...
Fried chicken with cheese
The meal consists of a breaded and fried chicken fillet and a slice of white cheese. Nutritional val...
Sándwich y yogur con cereal
El plato incluye un sándwich de pan integral con jamón y queso, y un tazón de yogur natural con cere...
Biefstuk met kruidenolie
Dit gerecht bestaat uit een stuk biefstuk met een topping van kruidenolie. De voedingswaarden zijn g...
Omelette con huevos, claras, jamón de pavo, aguacate y tostada integral con nueces
Plato basado en huevos enteros, claras, jamón de pavo, aguacate y tostada integral con nueces; alto ...
Fried Cutlet with Potatoes
Meal includes a fried breaded cutlet, roasted potatoes with olive oil, a small portion of mixed sala...
Pollo, huevo y aguacate
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, huevo cocido y aguacate. Todos los valores son esti...
kip met aardappel en champignon
Deze maaltijd bevat kipfilet, aardappel, champignon en olijfolie. De voedingswaarden zijn geschat op...
Avena con plátano y nueces
Batido nutritivo con leche entera, avena, plátano, crema de cacahuete, miel y nueces, rico en proteí...
Batido energético de avena
Batido nutritivo con avena, plátano y crema de cacahuete que aporta 1070 kcal, alto en carbohidratos...
Petit déjeuner saumon
Petit déjeuner composé de pain grillé energus, truite fumée, mousse de lait, miel, cannelle et café....
рыба с рисом и лепешкой
Блюдо состоит из черного риса, запечённой рыбы с приправами, свежего салата из шпината с семенами и ...
Huevos cocidos y tostada
La comida consiste en cuatro huevos cocidos y una rebanada de pan tostado. Los valores nutricionales...