High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pescado con patata asada
Plato sencillo de pescado blanco con patata asada aliñada con aceite de oliva, sal y pimienta, con b...
Bol quinoa poulet
Bol avec quinoa aux courgettes, poulet grillé et concombre. Les valeurs sont estimées visuellement e...
Fried whole fish
This meal consists of a whole fried fish, likely seasoned and cooked with a small amount of oil. No ...
Caldo de frango e feijão
Caldo misto de frango com feijão, finalizado com torresmo, com boa proteína e carboidratos do feijão...
Iaurt cu proteine și căpșuni
Acest bol conține iaurt Skyr (150g), pudră proteică cu aromă de ciocolată (30g) și căpșuni proaspete...
Chicken, potatoes & salad
This meal consists of grilled chicken breast, roasted baby potatoes, and a fresh salad with spinach,...
Egg & Spinach Wrap
A balanced whole wheat wrap with eggs, spinach, chicken breast and mozzarella providing high protein...
Tavuk ve Fırın Sebzeler
Bu tabakta tavuk göğsü, havuç, sarı biber, kabak, tatlı patates, susam ve zeytinyağı bulunuyor. Tüm ...
Kurczak z ryżem i warzywami
Posiłek składa się z grillowanej piersi z kurczaka, ryżu basmati oraz mieszanki warzyw (marchewka, g...
Skyr biały
Skyr biały o wysokiej zawartości białka (38,5g), niskiej zawartości tłuszczu i umiarkowanej ilości w...
Kyckling med grönsaker & avokado
En hälsosam måltid med kycklingbröst, kikärtor, blandade grönsaker, avokado, chilipeppar och tomatså...
Piept de pui cu ardei iute
Această masă conține piept de pui gătit, ardei iute și o cantitate mică de ulei. Valorile pentru zah...
鶏むね肉とごはん定食
この食事には白ごはん、キムチ、鶏むね肉、グリーンサラダ、梨が含まれています。栄養バランスが良く、脂質が控えめで高たんぱくな内容です。梨の糖質量は推定値であり、正確な値は不明のため一部の値は概算です。
Salată cu somon
O salată sănătoasă cu somon gătit, legume proaspete (salată verde, morcovi, varză roșie) și un sos n...
Desayuno Integral y Yogur
Desayuno balanceado con tostadas integrales, huevo y yogur con avena, miel y fruta, aportando proteí...
Omelette aux crevettes
Ce plat est une omelette aux crevettes grillées avec des oignons, cuite à l'huile. Les valeurs nutri...
Beef with rice cakes
This meal includes grilled beef steak with cherry tomatoes and two rice cakes. Nutritional values ar...
Desayuno mixto con pan y yogur
El plato contiene pan integral con huevo revuelto, queso tipo barra, jamón de pavo, yogur natural y ...
шашлык с салатом
Блюдо состоит из шашлыка из говядины и гарнира из свежих помидоров, красного лука и кинзы. Присутств...
Carne guisada con papas
Plato compuesto por carne de res guisada en salsa y papas fritas. Valores estimados visualmente; alg...
Tortilla con jamón y queso
La comida consiste en una tortilla con huevo, tocino, jamón cocido y queso. No se observan vegetales...
Beef ramen with dumplings
This is a bowl of beef ramen with dumplings, ramen noodles, beef, a soft-boiled egg, green onions, a...
Tarte flambée champignons munster
Tarte flambée alsacienne avec pâte fine, munster, champignons, oignons, lardons et crème fraîche. Ce...
Salami de dinde et boeuf
Ce repas contient uniquement du salami de dinde et de boeuf. Les valeurs nutritionnelles sont basées...