High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kvarg with muesli and protein
High-protein meal with moderate carbs and low fats, suitable for muscle recovery and energy.
Baccalà mantecato
Crema di baccalà mantecata con patate e olio, servita con crostini: ricca di proteine e grassi buoni...
Frango grelhado com salada
Prato composto por peito de frango grelhado, salada de folhas verdes, beterraba cozida, repolho refo...
Somon cu orez și sos roșu
Farfurie cu somon la grătar, orez fiert, sos de roșii cu verdeață, felie de lămâie, piper negru și p...
omelet con salami
omelet con huevo, salami, queso rallado, tomate asado y espinaca. valores estimados a partir de la i...
Biff med rödlök
Måltiden består av stekt biff och rå rödlök. Inga synliga såser eller extra tillbehör. Värden för so...
Pește la grătar
Preparatul conține pește doradă la grătar cu puțin ulei de măsline. Nu sunt vizibile alte ingredient...
Chicken, potatoes, broccoli
This meal consists of chicken breast, boiled new potatoes, steamed broccoli, and a light sauce. All ...
Гречка с сердцем и томатом
Блюдо состоит из варёной гречки, отварного свиного сердца и свежих томатов. Содержит умеренное колич...
Lean Beef with Tomato & Onion
A protein-rich meal featuring lean beef with moderate fats from olive oil and low carbohydrates prim...
Œufs et lentilles
Repas composé d'œufs durs, de lentilles cuites et d'une petite portion de salade de chou et carottes...
Poulet rôti et pommes de terre
Ce plat contient du poulet rôti et des pommes de terre rôties. Les valeurs nutritionnelles sont esti...
Chicken Caesar Salad
A classic Chicken Caesar Salad with grilled chicken breast, romaine lettuce, Caesar dressing, and cr...
Kylling med ris og grønnsaker
Måltidet består av stekt kyllingbryst med løk og paprika, servert med hvit ris. Olje ble brukt til s...
Fish and veggie mix
This meal appears to be a mix of grilled fish with chopped tomatoes, onions, and bell peppers, likel...
Après repas
Repas riche en protéines et fibres, apport glucidique élevé avec des sucres naturels des fruits, bon...
Köttbullar hembjorda på nötfärs med potatis
En smakrik och näringsrik klassiker med hemlagade köttbullar på nötfärs (180g), kokt potatis (135g) ...
Burger, frites et brocoli
Ce repas contient un burger sans gluten avec pain, steak haché 5%, œuf, laitue, accompagné de brocol...
Chicken Kebab Wrap
Grilled chicken kebab served on flatbread with sliced onions, herbs, and lemon. Nutritional values a...
Shrimp Pasta Bowl
A shrimp and whole wheat farfalle pasta dish with creamy tomato sauce and bell peppers. Nutritional ...
Ägg och tunnbröd
Måltiden består av kokta ägg (ca 6 st, 200g) och tunnbröd (ca 2 stora, 120g). Värden för socker är u...
Кюфте с яйце и зеленчуци
Ястието включва кюфте с яйце отгоре, гарнирано със задушени зеленчуци като моркови, грах, боб и кисе...
Steak with chips and sauce
This meal consists of a grilled beef steak, thick cut fries, a large onion ring, creamy mushroom sau...
Pizza de queso y tomate
Pizza de queso y tomate con masa, salsa de tomate, queso mozzarella, orégano, cebolla y un poco de a...