High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tavuk ve Sebze Kutusu
Bu öğünde tavuk göğsü, yeşil fasulye ve brokoli bulunuyor. Tüm besin değerleri tahmini olarak verilm...
Kurczak z bok choy i ryżem
Posiłek składa się z kurczaka w sosie, bok choy, białego ryżu, smażonego jajka oraz zielonego soku w...
Thunfischsalat mit Eiern
Das Gericht besteht aus drei gekochten Eiern (ca. 150g) und einem 200g Fertig-Thunfischsalat. Die We...
Poke Bowl Mediano
Poke bowl mediano con salmón alto en proteínas y grasas saludables, acompañado de edamame, aguacate ...
Salmón con huevo y papas
Plato compuesto por salmón a la plancha, huevo frito, papas cocidas, limón y especias. Valores estim...
Pollo con ensalada y papas
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha, papas y zanahorias cocidas con huevo, y ensalada ...
Pizza en pan pita con pollo y mozzarella
Pizza sobre pan pita cubierta con 120g de pollo desmenuzado, queso mozzarella, salsa blanca y reducc...
Desayuno
Desayuno alto en proteínas y carbohidratos naturales, bajo en grasas, ideal para energía y recuperac...
Skyr Heidelbeere
Skyr Heidelbeere ist ein proteinreicher Joghurt nach isländischer Art mit 44g Eiweiß. Enthält Magerq...
Bulgur med köttgryta
Denna rätt består av bulgur toppad med en köttgryta gjord på nötkött, lök, tomatpuré och lite olja. ...
Pranzo
Pasto bilanciato ricco di proteine magre, carboidrati complessi e fibre, con zuccheri moderati da fr...
Egg & Tuna Gluten-free Omelet
A protein-rich gluten-free meal featuring eggs, tuna, and tahini with moderate fats and carbohydrate...
Pizza cu șuncă și ciuperci
Pizza cu blat pufos, sos de roșii, mozzarella, șuncă, salam, ciuperci și anghinare. Valorile sunt es...
Spaghetti aux œufs
Ce plat contient des spaghetti avec une sauce légère et quatre œufs durs. Les valeurs nutritionnelle...
Friptură cu piure de cartofi
Masa conține friptură de vită și piure de cartofi. Valorile pentru zahăr și unele micronutrienți nu ...
Batido de Banana y Proteína
Batido energético con alto contenido en proteínas y carbohidratos naturales, bajo en grasas, ideal p...
Pollo con ensalada y aguacate
Plato balanceado con pechuga de pollo, yuca cocida, pimientos, cebolla, ensalada de lechuga y tomate...
Garnalen en tonijnsalade
Deze maaltijd bestaat uit gekookte garnalen en een frisse salade met tonijn, maïs, gemengde sla, che...
Nachos y pasta horneada
El plato incluye nachos con carne molida, guacamole, queso cheddar, crema agria, jalapeños, lechuga,...
Filet z mintaja w panierce
Filet z mintaja w chrupiącej panierce ziołowej z dodatkiem soku z cytryny. Wartości odżywcze oszacow...
2 Pork Chops
Two pork chops totaling approximately 200 grams provide a high-protein, moderate-fat meal with no ca...
Pizza Tonno
Die Pizza Tonno besteht aus Pizzateig, Tomatensauce, Thunfisch und Käse. Die Nährwerte sind geschätz...
Pepperoni pizza
Deze pizza bevat een pizzabodem, tomatensaus, mozzarella kaas en pepperoni. De voedingswaarden zijn ...
Galettes de boeuf ketchup moutarde
Ce plat contient deux galettes de boeuf avec du ketchup et un peu de moutarde. Les valeurs nutrition...