High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Owsianka z bananem i batonem
Posiłek składa się z jogurtu naturalnego 0%, batona proteinowego, banana i płatków 7-zbożowych. Wszy...
Gezonde kip couscous bowl
Deze maaltijd bestaat uit kipfilet, couscous, kikkererwten, cherrytomaatjes, komkommer, avocado, gro...
Plato de carne con arroz
Plato variado con carne de res, arroz blanco, zanahorias cocidas, ensalada de lechuga, zanahoria ral...
fromage blanc 0% avec whey
Ce repas se compose de 150 g de fromage blanc 0 %, 10 g de whey et un mélange type repas de 50 g ric...
Penne cu carne și brânză
Această masă conține penne, carne tocată de vită, sos de roșii și brânză rasă. Valorile nutriționale...
Kyckling poke bowl
En poke bowl med kyckling, ris, glasnudlar, avokado, morot, edamame, blandad sallad, paprika, sås oc...
Poulet riz et légumes
Un bol équilibré composé de blanc de poulet grillé, riz blanc, laitue, carottes, poivron jaune, cham...
Tonfisksallad med ägg
En hälsosam tonfisksallad med babyspenat, majs, kokt ägg, gurka och grön pesto. Vissa näringsvärden ...
Café com ovos e frutas
Refeição composta por mamão, ovos mexidos com queijo, pão integral, queijo branco e café preto. O ca...
Carne con lentejas
Plato con carne de res magra a la parrilla, lentejas cocidas, zanahoria y papa. Alto en proteínas, b...
Grilled Chicken with Veggies
This meal consists of grilled chicken breast served with a medley of sautéed carrots, zucchini, onio...
Buffalo kippenvleugels
Dit gerecht bestaat uit gebakken kippenvleugels met buffalo saus. De voedingswaarden zijn geschat op...
Wok nouilles oeufs et legumes
Plat riche en protéines et fibres, équilibré en glucides complexes et légumes frais, faible en sucre...
Varkensvlees met groenten
Deze maaltijd bestaat uit varkensvlees, komkommer en tomaat. De voedingswaarden zijn geschat op basi...
Yumurta ve Sebze Kutusu
Bu öğün haşlanmış yumurta, ıspanak ve yeşil fasulyeden oluşmaktadır. Tüm besin değerleri tahmini ola...
Grillteller mit Salat
Der Teller enthält gegrilltes Hähnchen, eine gekochte Kartoffel, Tzatziki, einen gemischten Salat mi...
Spaghetti bolognaise
Plat de spaghetti bolognaise avec sauce tomate, boeuf haché et oignon. Les valeurs sont estimées, ce...
Friptură porc cu castraveți
Această masă conține friptură de porc (aprox. 120gr) și doi castraveți proaspeți (aprox. 200gr). Val...
Burger mit Pommes
Ein klassischer Burger mit Rindfleischpatty, Brötchen, Blattsalat, Süßkartoffelpommes und Mayonnaise...
Ris med kjøtt og egg
Retten inneholder hvit ris, stekt egg, kjøttdeig, kål, squash og løk. Noen verdier er estimert og ka...
arroz con carne
Plato simple de arroz blanco cocido con trozos de carne de res. No se observan vegetales ni salsas a...
Desayuno variado
El desayuno incluye huevos cocidos, pan tipo bolillo, puré de frutas y cereales, té verde y agua. Lo...
Äggröra med bacon och svamp
Måltiden består av äggröra, bacon och stekta champinjoner. Näringsvärden är uppskattade och vissa vä...
Sandwich baguette tomate
Ce sandwich contient une baguette, des tranches de tomate et une fine couche de beurre. Les valeurs ...