High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pollo con ensalada y calabaza
Pollo con ensalada y calabaza proporciona una comida balanceada con alto contenido proteico, moderad...
Skyr lactosefrei mit Beeren
A protein-rich meal with lactose-free Skyr, high fiber oats, and antioxidant-rich blackberries provi...
Frukost
Proteintät frukost med ägg och keso, lågt sockerinnehåll och bra balans mellan kolhydrater och fett.
Chicken Tempura with Noodles
Chicken tempura served with noodles and mixed vegetables provides a balanced meal rich in protein an...
Middag
Näringsrik middag med proteinrik nötfärs, bra fetter från olivolja och fiberrika grönsaker med måttl...
рыба с овощами
Блюдо состоит из варёной рыбы и запечённых овощей: морковь, баклажан, кабачок, лук и картофель. Неко...
Fideuá de mariscos
Fideuá de mariscos con fideos tostados, gambas, mejillones, sepia y aceite de oliva. Algunos valores...
Обед: макароны и рыба
Обед состоит из макарон и рыбы, обеспечивая хороший баланс белков и углеводов с низким содержанием ж...
Déjeuner protéiné simple
Ce repas comprend un steak haché, des tranches de tomate avec feta, du jambon cru et du pain complet...
Plato con arroz y carne
El plato contiene arroz blanco, chuleta de cerdo, huevo frito, aguacate y una pequeña porción de gua...
Makaron z kurczakiem
Danie składa się z makaronu penne, grillowanego kurczaka, szpinaku i sosu śmietanowego. Niektóre war...
Ayam saus dengan sayur
Hidangan sehat terdiri dari ayam saus, jagung manis, buncis, dan kentang tumbuk.
Cena tradicional variada
La comida incluye pan integral, carne molida con verduras, sopa de verduras, dátiles y dulces de cho...
Grilled Chicken and Rice
A meal consisting of grilled chicken, white rice with fried fish, tomato slices, and a protein brown...
Спагетти с курицей
Блюдо состоит из спагетти с куриным филе, яиц и салата из свеклы и моркови, поданного с черным чаем.
Fufu with Light Soup
A traditional Ghanaian dish consisting of fufu served with a flavorful light soup containing fish, b...
Beef stew with buckwheat
A balanced meal consisting of beef stew made with lots of ground beef and some potatoes, buckwheat w...
Tuna Pasta with Egg
A protein-rich meal consisting of pasta, tuna, and a boiled egg, providing a balanced mix of macronu...
Gratin de poulet et frites
Un gratin savoureux composé de poulet grillé, de frites de patate douce croustillantes et de fromage...
Nouilles au poulet
Un plat de nouilles sautées avec du poulet, des carottes et une sauce au curry, offrant un bon équil...
Pizza mit Rucola & Schinken
Eine knusprige Pizza mit Tomatensauce, geschmolzenem Mozzarella, frischem Rucola und herzhaftem Parm...
Arroz con frijoles y pollo
El plato contiene arroz con frijoles, una pieza de pollo cocido y queso frito. Algunos valores son e...
Pasta with Sausages
A hearty meal consisting of whole wheat pasta topped with sausages and beef chunks, served with a si...
A balanced meal featuring grilled steak, potatoes,...
A balanced meal featuring grilled steak, potatoes, red pepper, and artichoke, providing a mix of pro...