High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
ceviche de pescado
plato tipo ceviche de pescado con pepino, tomate, cebolla, cilantro, limon y un poco de aguacate. es...
Tojáskrémes kenyér hússal
A képen két szelet barna kenyér tojáskrémmel és újhagymával, két darab sült marhahús, valamint néhán...
Marhahús krumplipürével
A tányéron főtt vagy sült marhahús, krumplipüré és fehér mártás látható. Az értékek becsültek a láth...
Wrap met gehakt & mais
Een wrap met varkens/rundsgehakt, zoete mais en zure room. Relatief hoog in eiwit door het gehakt, m...
Frango grelhado com arroz
Prato simples composto por peito de frango grelhado e arroz branco cozido. Açúcar não visível, então...
Pollo a la plancha con batido
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, tomates cherry y un batido verde (probablemente de ...
Berry Protein Yogurt Bowl
A nutritious protein-rich yoghurt bowl with mixed berries, fruits, whey protein, muesli, and a touch...
Pâtes au saumon et muffin
Ce plat contient des pâtes tagliatelles avec du parmesan râpé, un filet de saumon grillé et un petit...
Protein Shake with Milk
A high-protein shake combining protein isolate and semi-skimmed milk, providing a balanced intake of...
Assiette protéinée mixte
Une assiette équilibrée composée de pain complet, quinoa, épinards à la crème, œufs (poché et au pla...
Chicken, potato, yogurt, milk
This meal includes a baked chicken drumstick, baked potato, cooked bulgur, plain yogurt, and a glass...
Petit-déjeuner anglais
Petit-déjeuner anglais composé d'œufs au plat, œufs brouillés, bacon, haricots à la sauce tomate, pa...
Kurczak z frytkami z ziemniaków
Danie składa się z pieczonej piersi z kurczaka oraz frytek z ziemniaków z przyprawami i odrobiną oli...
Escalope panée et pâtes pesto
Plat composé d'une escalope de poulet panée, de spaghetti au pesto, de parmesan, de sauce tomate, de...
Салат с лососем и яйцом
Салат с варёными яйцами, лососем, листовым салатом и семечками подсолнечника. Некоторые значения оце...
Tavuklu Sağlıklı Kase
Bu kase; ızgara tavuk, kinoa, nohut, avokado, kiraz domates, pancar, kavrulmuş tatlı patates, mor la...
Tavuklu Sebze Kabı
Bu öğünde haşlanmış tavuk göğsü, taze fasulye ve ıspanak bulunuyor. Yağ oranı düşük, protein oranı y...
Egg noodles & fruits
Meal includes boiled eggs, instant noodles, mashed potatoes, a banana, a peach, a mandarin orange, a...
Frango grelhado com macarrão
Prato composto por peito de frango grelhado com molho, macarrão cozido com cenoura e cebola, e ovo c...
Sanduíche com ovos e suco
A refeição inclui um sanduíche de pão integral com frango desfiado, ovos cozidos, uvas verdes e um c...
Emparedado con jamón de pavo, huevos asados, guacamole y queso
Emparedado con pan blanco, jamón de pavo, dos huevos asados, guacamole y una rebanada de queso amari...
Kylling med ris og salat
Tallerken med grillet kylling, kokt ris og frisk salat (tomat, agurk, salatblad). Noen verdier er es...
Omelette rice with chicken
This meal consists of an omelette covering fried rice, served with a grilled chicken thigh, tomato s...
Pâtes et poulet gratiné
Le plat contient des pâtes penne, un morceau de poulet pané et un gratin de légumes au fromage. Les ...