High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Proteïne brood met hesp ei en augurk
A high-protein sandwich with 2 slices of protein bread, ham, egg, and pickles, offering a balanced m...
Desayuno con salmón y huevos
Plato balanceado con huevos fritos, salmón ahumado, ensalada mixta y crutones. Valores estimados vis...
Kurczak z brokułami i twarogiem
Danie składa się z grillowanej piersi z kurczaka, gotowanych brokułów, twarogu oraz odrobiny oliwy z...
Μοσχαρίσιο φιλέτο με γλυκοπατάτα
Το πιάτο περιλαμβάνει μοσχαρίσιο φιλέτο, ψητή γλυκοπατάτα και σάλτσα μουστάρδας. Οι τιμές είναι εκτι...
Ris med köttgryta
Måltiden består av vitt ris, broccoli, nötkött i tomatsås med lök och skivad korv. Näringsvärden är ...
Завтрак с яйцами и рыбой
Полноценный завтрак с яйцами, рыбой, помидорами, хумусом и хлебцами. Некоторые значения оценены приб...
Колбаса и жареные яйца
Блюдо из 4 кусков колбасы и 3 жареных яиц, богатое белком и жирами, с низким содержанием углеводов.
Sandwich jambon fromage complet
Two whole wheat sandwiches with ham and creamy cheese, high in protein and moderate in carbs and fat...
Berinjela recheada com arroz
Prato composto por arroz integral, feijão preto, frango cozido desfiado e berinjela recheada com car...
Ensalada de atún y huevo
Una ensalada saludable compuesta por atún enlatado, huevo cocido, tomate y cebolla. No se observan a...
Kyckling med sallad
En tallrik med grillad kycklingbröst, blandad sallad (isbergssallad, tomat, gurka, rödlök, paprika),...
Arroz con carne en salsa
Comida compuesta por arroz blanco cocido acompañado de carne de res guisada en salsa de tomate. Algu...
鶏むね肉定食
ごはん、鶏むね肉、もやし、ブロッコリー、ミニトマト、レタス、しょうゆの和定食です。脂質が低く、たんぱく質と野菜が豊富でバランスが良いです。各材料の栄養は推定値です。不明な値は0に設定しています。
Egg Whites, Eggs, Bacon & Avocado
A high-protein meal rich in healthy fats with minimal carbohydrates, providing essential nutrients f...
Rice with egg and meats
This meal includes white rice, a boiled salted egg, a beef skewer, stir-fried greens with chili, and...
Torta Moruna with Eggs & Jamon
Torta moruna with crushed tomato, grilled eggs, and serrano ham provides a balanced meal rich in pro...
Poulet grillé et légumes
Un plat sain composé de blanc de poulet grillé, de tranches d'aubergine et de tomates grillées. Vale...
Salade de saumon frais
Un bol coloré et nutritif composé de saumon grillé, vermicelles de riz, légumes frais, fruits tropic...
Tripes et pommes de terre
Plat composé de tripes de boeuf mijotées dans une sauce tomate, accompagné de pommes de terre bouill...
Jajka z szynką i serem
Danie składa się z jajek, szynki i sera żółtego. Brak widocznych warzyw, błonnika i niska zawartość ...
Gulasz z ziemniakami i sałatką
Posiłek składa się z duszonej wołowiny w sosie z warzywami podanej na tłuczonych ziemniakach oraz sa...
Aripioare cu cartofi și roșii
Masa conține aripioare de pui la cuptor, cartofi prăjiți la cuptor, roșii proaspete, sare și puțin u...
Pasta con pollo empanizado
El plato contiene espaguetis con salsa pesto, una porción de pechuga de pollo empanizada, un tomate ...
Aripioare cu cartofi și salată
Masa conține aripioare de pui prăjite, cartofi copți cu condimente și o salată de varză cu castraveț...