High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Ris med köttgryta
Måltiden består av vitt ris, broccoli, nötkött i tomatsås med lök och skivad korv. Näringsvärden är ...
Gerookte vis met feta
Deze maaltijd bevat gerookte vis, komkommer en feta kaas. De voedingswaarden zijn geschat op basis v...
Poulet, légumes et raviolis
Ce plat comprend du blanc de poulet grillé, des aubergines et courgettes rôties avec du fromage râpé...
Riz, poulet et pommes
Le repas contient du riz blanc, du poulet en sauce tomate, des pommes de terre sautées et du pain co...
Cartof cu carne și brânză
O masă compusă din cartof copt, carne de vită gătită, felii de brânză, ou fiert și conopidă fiartă. ...
Omelette aux poivrons et seigle
Omelette riche en protéines avec poivrons frais et une tranche de pain de seigle fournissant des glu...
Kycklinggryta med linser
En mustig kycklinggryta med linser, tomat, lök och spenat. Näringsvärden är uppskattade baserat på s...
Sandwich jambon fromage complet
Two whole wheat sandwiches with ham and creamy cheese, high in protein and moderate in carbs and fat...
Stekt korv med ägg och keso
A protein-rich meal with moderate fats and low carbs, combining fried sausage, egg, and cottage chee...
Tavuklu sebze karışımı
Bu tabakta tavuk göğsü, Brüksel lahanası, brokoli ve zeytinyağı bulunuyor. Tüm besin değerleri tahmi...
sopa de arroz con pollo
Sopa casera con cuello de pollo, arroz, brócoli, calabacín y maíz. Algunos valores estimados por fal...
Octopus Pasta
A Mediterranean-style pasta dish featuring spaghetti, grilled octopus, cherry tomatoes, black olives...
Carne com legumes e farofa
Prato composto por carne bovina cozida com legumes (cenoura e batata), molho de tomate e farofa de m...
Pollo con puré y tomate
El plato contiene pechuga de pollo cocida, puré de patatas y tomate fresco. Los valores son estimado...
Petit-déjeuner complet
Petit-déjeuner composé de quatre oeufs frits, une banane, un morceau de pain baguette et un yaourt n...
Boiled Chicken Drumsticks
This meal consists of two boiled chicken drumsticks, estimated at 200 grams total. No visible carbs ...
鶏むね肉とキムチごはん
ごはん、キムチ、茹で鶏むね肉、サラダ（レタス・トマト）のセットです。サラダの糖質や脂質はごくわずかで、全体的に高タンパク・低脂質のバランス良い食事です。不明な栄養素は0で計算しています。
Friterade kycklingtacos
Denna måltid består av tre friterade kycklingtacos med tortillabröd, majonnäsbaserad sås, lök, koria...
bistec con ensalada caprese
Plato compuesto por un bistec de res a la plancha acompañado de una ensalada caprese con tomate, que...
Gulasz z ziemniakami i sałatką
Posiłek składa się z duszonej wołowiny w sosie z warzywami podanej na tłuczonych ziemniakach oraz sa...
Pâtes au poulet et légumes
Un plat de pâtes fusilli avec du poulet sauté, des poivrons jaunes, des oignons rouges et un filet d...
Gaufre poulet et frites
Le repas comprend une gaufre garnie de poulet frit et de fromage, accompagnée de frites et d'une bou...
Pasta con pollo empanizado
El plato contiene espaguetis con salsa pesto, una porción de pechuga de pollo empanizada, un tomate ...
Prânz cu sarmale și gustări
Masa conține sarmale cu carne și orez, smântână, nuggets de pui, rulouri de brânză, chiflă albă și b...