High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Smörgås med skinka och ägg
En enkel frukost med en smörgås med skinka och ett kokt ägg. Näringsvärden är uppskattade från synli...
Tre kokta ägg
Bild visar tre ägg på ett metallbord. Måltiden uppskattas som tre kokta ägg. Inga tydliga saknade in...
Jajecznica z grzanką
Na talerzu widać jajecznicę ze szczypiorkiem i kawałkami pomidora oraz zapiekaną grzankę z serem, zi...
Skyr fraise x2
Ce repas se compose de deux pots de skyr à la fraise (100g chacun). Les valeurs nutritionnelles sont...
omelette de blancs d'œufs
Cette assiette contient une omelette faite uniquement de blancs d'œufs, sans matières grasses ni suc...
Grekisk yoghurt med granola, keso och hallon
En hälsosam skål med fettfri grekisk yoghurt, sockerfri granola med kanel och äpple, mini keso och f...
Skyr fraise x2
Ce repas se compose de deux pots de skyr à la fraise (100g chacun). Les valeurs nutritionnelles sont...
Piadina al salmone
Piadina farcita con salmone affumicato, formaggio spalmabile e lattuga. Valori stimati dall'immagine...
Греческий йогурт , семена чиа, печенье отрубное
Сбалансированный завтрак с белком из греческого йогурта, клетчаткой из семян чиа и отрубного печенья...
Kokta ägg med kryddor
Rätten består av kokta ägg skivade och toppade med svartpeppar och chiliflakes. Vissa näringsvärden ...
Boiled Eggs
This meal consists of three boiled eggs. All nutritional values are estimated for 3 large eggs (abou...
тост с авокадо и яйцом
Тост с авокадо, яйцом пашот, кукурузой, гранатом, микрозеленью и соусом. Некоторые значения оценены,...
Eggs & Cherry Tomatoes
A protein-rich meal with moderate fats and low carbs, featuring 2 fried eggs and fresh cherry tomato...
Tostada con huevo y café
El plato contiene huevo revuelto sobre pan integral y una taza de café con leche. Los valores son es...
Skinkmacka med pickles och ruccola
En smörgås med vitt bröd, skinka, pickles, smör eller majonnäs och tillskott av ruccola för ökat när...
Chocolate protein shake
A chocolate protein shake made with protein powder, milk, cocoa powder, and sugar. Estimated values ...
Supa de pui cu taitei si morcov
Supa de pui cu tăieței și morcov este o supă echilibrată, bogată în proteine și săracă în grăsimi, o...
Stekt ris med grönsaker och kyckling
Stekt ris med kyckling, majs, gröna ärtor, paprika och lök. Näringsvärden är uppskattade och vissa v...
Chicken Wrap
A tortilla wrap filled with grilled chicken, lettuce, mixed greens, and ranch dressing. Some values ...
Breaded Burger Plate
This meal includes a whole grain burger bun, a breaded patty, shredded cabbage, ketchup, and mustard...
Pâine cu chefir
Masa conține două felii de pâine albă (aprox. 70g) și un pahar de chefir bio (200g). Valorile nutriț...
5 Takoyaki Balls
Five takoyaki balls featuring octopus and wheat flour batter, providing moderate protein and carbs w...
манты домашние
На фото изображены домашние манты, состоящие из теста, говядины, баранины и лука. Значения рассчитан...
Fylld paj med ketchup
Måltiden består av två bitar paj med köttfärs, ost och pajdeg, toppad med ketchup. Vissa värden är u...