High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Łosoś z warzywami
Na zdjęciu widać łososia wędzonego oraz mieszankę gotowanych warzyw: marchew, brokuł i kalafior. War...
Pasta e insalata mista
Pasto con pasta al pomodoro da 80 gr, parmigiano, formaggio, fesa di tacchino da 150 gr e insalata m...
Protein-yoghurt med havre
Ett proteinrikt mellanmål med grekisk yoghurt och havrefras, kompletterat med proteinpulver.
Courgettes, patates douce et poulet
Poulet maigre et légumes: bonne teneur en protéines, peu de graisses, glucides modérés et fibres pou...
Chicken crispy
High-protein, zero-carb chicken breast; moderate fat. Minimal sugars, but likely processed/fried.
pollo con champiñones
Plato de pollo asado con salsa de tomate y salteado de champiñones, carne de res, aceitunas, ajo y c...
Ris med kyckling och grönt
Tallriken innehåller vitt ris, kycklingbröst, gröna bönor, morötter och panerad kyckling. Näringsvär...
Aardappel gehakt feta
Romige aardappelmaaltijd met varkensrund gehakt, feta en geraspte kaas; relatief hoog in vet en calo...
Labneh & Bread Charcuterie with One Spring Roll
A high-protein, high-fat meal with labneh, whole bread, charcuterie, cheese, and one spring roll, ad...
Łosoś z ryżem i warzywami
Danie składa się z 300 g wędzonego łososia, 65 g białego ryżu i łącznie 300 g mieszanki warzyw: marc...
Sausages with Mash & Condiments
A meal consisting of three sausages, ketchup, mustard, and mashed potatoes providing a moderate prot...
Arroz, frango ao molho, batata e laranja
A refeição contém arroz branco, frango desfiado ao molho, batata cozida e laranja. Os valores são es...
Vaniljkvarg med flingor och honung
A balanced snack with high protein from vanilla quark, moderate carbs from flakes and honey, and low...
Piadina 50cm with Kebab & Fries
A 50cm piadina filled with rich kebab meat, served with fries, ketchup, and mayonnaise, providing a ...
Poisson, champignons et bananes plantain
Assiette composée de poisson blanc cuit, de bananes plantain bouillies, de champignons sautés, d'art...
Carne, ovos e brócolis
Prato composto por carne bovina grelhada, ovos cozidos e brócolis cozido. Baixo teor de carboidratos...
Курица с кукурузой и греческим йогуртом
Блюдо состоит из запечённой куриной грудки, кукурузы и порции греческого йогурта. Высокое содержание...
Ruladă cu ou și ciuperci
Această ruladă este făcută din albușuri de ou, ciuperci sotate, brânză cremă și pătrunjel, gătită cu...
Burger avec légumes
Repas complet avec burger enrichi (œuf, fromage Édam, steak 5%), pain complet, sauces (avocat, petit...
Körniger Frischkäse Brotbrett
Das Gericht besteht aus Vollkornbrot mit 100g körnigem Frischkäse, 100g Hähnchenbrust, Gurke, Tomate...
Pizza cu șuncă și legume
Pizza de casă cu blat subțire, șuncă de curcan, mozzarella, ciuperci, porumb și măsline verzi. Valor...
Épinards et steak
Plat composé d'épinards cuits et d'un steak de boeuf grillé. Les valeurs nutritionnelles sont estimé...
Tam buğday lapası
Bu öğün, tam buğday unu, su ve az miktarda zeytinyağı ile hazırlanmış basit bir lapadır. Şeker oranı...
sopa cremosa con pan
La comida consiste en una sopa cremosa con queso parmesano y crema de leche, acompañada de rebanadas...