High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Протейнова закуска
Протеинова закуска с богатство на протеини, фибри и естествени захари от плодове и мед, подходяща за...
Uova e banana con pane
Colazione a base di 3 uova, pane e banana: buona quota proteica, carboidrati moderati e zuccheri nat...
Суп с бараниной, овощами и нутом в горшке
Суп в горшке с бараниной, нутом и овощами. Блюдо содержит много белка и умеренное количество углевод...
Рыба с овощами
На тарелке видно белую рыбу и смесь овощей: морковь, цветная капуста, брокколи и немного лука. Блюдо...
Torradas com ovo e frango
Prato com duas torradas integrais, uma com ovo frito e outra com frango desfiado com maionese e pime...
Jajecznica z awokado
Na zdjęciu widać jajecznicę, kawałki awokado, kromkę chleba i szklankę soku pomarańczowego. Wartości...
Лосось с картофелем
На фото видно блюдо из лосося, запеченного картофеля и свежего огурца. Оценка порций примерная: лосо...
Courgettes, œufs, dinde
Ce repas contient des courgettes sautées, deux moitiés d'œufs durs et des tranches de blanc de dinde...
Twaróg z borówkami
Posiłek składa się z twarogu półtłustego, borówek i odrobiny miodu. Wartości odżywcze oszacowane na ...
Omelette con aguacate
El plato contiene una omelette de huevo con jamón de pavo, aguacate en rodajas, un poco de aceite de...
100 gr de avena con platano y miel
Avena integral con plátano, miel y leche deslactosada aporta fibra, proteínas, carbohidratos y azúca...
Cottage Cheese & Green Salad
A protein-rich meal with low calories, containing cottage cheese and fresh mixed greens providing mo...
Fiskpinnar med ris
Tallriken verkar innehålla fiskpinnar, vitt ris och gröna ärtor. Näringsvärdena är uppskattade utifr...
Protein Milk 40 cl
A 40 cl serving of protein-enriched milk providing moderate calories, high protein, low fat, and som...
Skyr i bajgiel
Posiłek składa się z jogurtu typu islandzkiego Skyr o smaku waniliowym oraz bajgla pszennego. Wartoś...
Leerdammer Light Life Cheese
Leerdammer Light Life is a reduced-fat cheese offering high protein and low carbs, suitable for a ba...
Injera med shiro
Måltiden består av injera, shiro (kikärtsgryta) och en grönsallad med gurka och rödlök. Näringsvärde...
Coxão Mole na Airfryer
100 grams of coxão mole (beef round) cooked in an air fryer, providing high protein, moderate fat, a...
Lax med ris, mango & avokado
Rätten innehåller lax, ris, mango och avokado. Vissa näringsvärden är uppskattade och kan variera. S...
Sandwich mit Pute, Putensalami, Avocado und Frischkäse
Ein nahrhaftes Sandwich aus Vollkornbrötchen mit Putenbrustaufschnitt, Putensalami, Avocado und Fris...
Budincă de orez cu cocos
Budincă de orez cu lapte, îndulcită cu zahăr și presărată cu nucă de cocos rasă. Valorile sunt estim...
gnocchi z pesto i mozzarellą
Danie składa się z gnocchi ziemniaczanych, kulek mozzarelli, pesto bazyliowego i pomidorków koktajlo...
Jajecznica z chlebem
Posiłek składa się z jajecznicy przygotowanej z jajek i masła oraz kromki chleba pełnoziarnistego. W...
Arroz com molho cremoso
Prato composto por arroz branco cozido e molho cremoso de tomate com creme de leite. Valores estimad...