High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Frutas com ovos
Prato com mamão, maçã, abacaxi e ovos mexidos. Estimativas visuais em gramas e valores nutricionais ...
Pierogi z cebulką i kawa
Na zdjęciu widać porcję pierogów ruskich z podsmażoną cebulką oraz kawę z mlekiem. Wartości są oszac...
2 pães de queijo c/ goiabada
Duas unidades de pão de queijo com goiabada, com boa densidade calórica e bastante carboidrato, incl...
Sashimi e sushi de salmão
A refeição inclui sashimi de salmão e sushi com cream cheese e arroz, acompanhados de gengibre em co...
Cutlets with salad and tomato
This meal includes two fried meat cutlets, fresh tomato slices, and a portion of potato salad with m...
makaron z serem i nuggetsy
Posiłek składa się z makaronu z serem oraz nuggetsów z kurczaka. Wartości odżywcze są oszacowane na ...
Raw Fish
A lean raw fish dish with olive oil and vegetables, high in protein and low in fats and carbs.
Whey Strawberry Shake
This is a 30g serving of FitSpo Ultra Premium Whey Protein Blend in strawberry ice cream flavor. It ...
ensalada con papas y jamón
Plato variado con huevo cocido, jamón, queso mozzarella, tomate cherry, remolacha, rúcula, ensalada ...
Bacon Egg Avocado Plate
This meal includes bacon, a fried egg, and sliced avocado. Estimated values based on visual portion ...
Pâtes aux champignons et fromage
Plat composé de pâtes fusilli, de champignons chanterelles sautés et de fromage râpé. Les valeurs nu...
Sanduíche com leite
Refeição composta por sanduíche de ovos mexidos com duas fatias de pão de forma e um copo de leite. ...
Ensalada de atún y verduras
Ensalada compuesta de atún, lechuga, brócoli, pimiento amarillo, pimiento rojo y jitomate. Todos los...
Sushi et croquettes
Ce repas comprend des makis avec riz, crevettes, thon, concombre, algue nori, gingembre mariné, sauc...
Protein Almond Shake
A protein shake made with 30g of whey protein powder and 250g of almond milk. Nutritional values are...
Hartige courgettewafels
Deze hartige wafels van 204 gram zijn gemaakt met havermout, ei, courgette, kruiden, bakpoeder en ee...
Harina de arroz con leche de proteína
Una comida nutritiva y balanceada hecha con harina de arroz, leche de proteína, mantequilla de maní ...
Wrap poulet laitue
Ce plat est un wrap composé de blanc de poulet, de laitue fraîche et d'une tortilla. Les valeurs nut...
bananowy napój proteinowy
Napój proteinowy o smaku bananowym, zawiera mleko odtłuszczone, białko serwatkowe, banana i substanc...
Worstsn broodje
Worstenbroodje is energierijk met veel vet en koolhydraten, matig in eiwit, bevat weinig suiker, maa...
Caprese mit Würstchen
Der Teller enthält Caprese-Salat (Tomaten, Mozzarella, Balsamico-Glasur, Kräuter) und ein Wiener Wür...
Ham kaas sandwich
Een sandwich met volkorenbrood, ham, Emmentaler kaas en peper. De voedingswaarden zijn geschat op ba...
Platou mic dejun rapid
Platou cu cârnăciori tip crenvurști, castravete, pâine albă, ceapă albă și cașcaval. Valorile nutriț...
Bocadillo con refresco
La comida consiste en un bocadillo de pan baguette con salami y queso, acompañado de un vaso de refr...