High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Boiled Eggs (2+Yolk)
Two boiled eggs plus one extra boiled yolk: high protein and fat, very low carbs and sugar.
Frango com arroz e feijão
Refeição com boa proteína (frango e feijão) e carboidratos de arroz, com baixo teor de açúcar e gord...
Batido proteína suero
Este batido de proteína contiene principalmente aislado e hidrolizado de proteína de suero, con pequ...
Vego köttbullar m grönsaker
Vegetariska köttbullar med grönsaker; medelhalt protein men även en del kolhydrater från tillbehör o...
Sandwichs au jambon
Deux sandwichs simples au jambon avec quatre tranches de pain de mie et deux tranches de jambon. Val...
Choklad kaseinshake
Denna måltid består av en portion chokladsmakad kaseinproteinpulver. Näringsvärden är baserade på en...
2 slices of turkey breast
Two slices (about 100g) of turkey breast providing high protein, very low fat and zero carbohydrates...
Cottage Cheese & Green Salad
A protein-rich meal with low calories, containing cottage cheese and fresh mixed greens providing mo...
Potatis med sill och ägg
En balanserad måltid med potatis, sill, kokt ägg, gräslök, tomat, sallad, cottage cheese och apelsin...
Batata doce com ovos mexidos
Refeição composta por 70g de batata doce e 3 ovos mexidos, rica em proteínas e carboidratos moderado...
Ensalada de Atún y Verduras
Ensalada baja en calorías y grasas, rica en proteínas y fibra, ideal para una comida ligera y nutrit...
Fruit & Cottage Cheese Mix
A healthy mix of cottage cheese, banana, kiwi, almonds, raisins, and pumpkin seeds. Some values are ...
Protein Milk 40 cl
A 40 cl serving of protein-enriched milk providing moderate calories, high protein, low fat, and som...
Budincă de orez cu cocos
Budincă de orez cu lapte, îndulcită cu zahăr și presărată cu nucă de cocos rasă. Valorile sunt estim...
Jajecznica z chlebem
Posiłek składa się z jajecznicy przygotowanej z jajek i masła oraz kromki chleba pełnoziarnistego. W...
Riz et escalope
Le plat contient du riz blanc, une escalope panée et une sauce fromagère. Les valeurs nutritionnelle...
Ziemniaki z serem i wrap
Posiłek składa się z zapiekanych ziemniaków z serem, czarnych oliwek, mieszanki warzywnej oraz wrapa...
Kyckling med ris och spenat
Måltiden består av kycklingbröst, kokt ris, spenat och gräddsås. Vissa värden är uppskattade och kan...
Poulet pané, épinards, pain
Ce plat contient du poulet pané, des épinards à la crème et du pain aux graines. Les valeurs sont es...
Arroz com molho cremoso
Prato composto por arroz branco cozido e molho cremoso de tomate com creme de leite. Valores estimad...
Lasagne à la viande
Ce plat est une portion de lasagne à la viande avec fromage, pâtes, sauce tomate et viande hachée. L...
Krämig pasta med ost
En krämig pastarätt med spaghetti, grädde, riven ost och svamp. Vissa näringsvärden är uppskattade b...
Skinka med mos och sås
Rätten består av potatismos, skinka, lök, gräddsås, ägg, paprika och ost. Vissa näringsvärden är upp...
Makaroner, sidfläsk & löksås
Måltiden består av makaroner, stekt sidfläsk och löksås. Innehåller hög fetthalt med måttlig mängd p...