High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Boiled Eggs (2+Yolk)
Two boiled eggs plus one extra boiled yolk: high protein and fat, very low carbs and sugar.
Frango com arroz e feijão
Refeição com boa proteína (frango e feijão) e carboidratos de arroz, com baixo teor de açúcar e gord...
lentejas guisadas
Plato de lentejas guisadas con trozos de salchicha, tomate y cebolla. Valores estimados visualmente ...
Whey Isolate (1 scoop)
1 scoop de whey isolate da Bodylab: proteína alta, baixas carboidratos e pouca gordura.
Crenvursti cu telemea light si rosii
Farfurie cu crenvursti, telemea light si rosii cherry taiate, cu aport moderat de proteine, carbohid...
Saumon, brocoli, carottes
Ce plat contient du saumon cuit, du brocoli vapeur et des carottes sautées. Les valeurs sont estimée...
Choklad kaseinshake
Denna måltid består av en portion chokladsmakad kaseinproteinpulver. Näringsvärden är baserade på en...
Choklad kaseinshake
Denna måltid består av en portion chokladsmakad kaseinproteinpulver. Näringsvärden är baserade på en...
Pește cu legume
O masă sănătoasă formată din file de pește alb gătit simplu, conopidă și broccoli fierte. Valorile n...
Batata doce com ovos mexidos
Refeição composta por 70g de batata doce e 3 ovos mexidos, rica em proteínas e carboidratos moderado...
Ensalada de Atún y Verduras
Ensalada baja en calorías y grasas, rica en proteínas y fibra, ideal para una comida ligera y nutrit...
Fruit & Cottage Cheese Mix
A healthy mix of cottage cheese, banana, kiwi, almonds, raisins, and pumpkin seeds. Some values are ...
Yogurt Fruit Granola Bowl
This meal includes Skyr yogurt, granola with chocolate and raspberries, chopped apple, dates, and al...
Ovos Cozidos Proteicos
Refeição com 2 ovos inteiros cozidos e 2 claras cozidas, rica em proteínas, baixa em carboidratos e ...
Protein Milk 40 cl
A 40 cl serving of protein-enriched milk providing moderate calories, high protein, low fat, and som...
Leerdammer Light Life Cheese
Leerdammer Light Life is a reduced-fat cheese offering high protein, low carbs, and moderate fat con...
Omelette with bread & salad
This meal includes an omelette with sauce, a portion of baguette bread, a small mixed salad with dre...
tortilla de patatas con 4 huevos
Tortilla de patatas con 4 huevos, preparada con papas, huevos y aceite de oliva. Alta en grasas y pr...
Arroz, feijoada e farofa
Refeição brasileira com base de arroz, feijoada (feijão com carnes) e farofa com banana, cebola e ba...
Arroz com molho cremoso
Prato composto por arroz branco cozido e molho cremoso de tomate com creme de leite. Valores estimad...
Krämig pasta med ost
En krämig pastarätt med spaghetti, grädde, riven ost och svamp. Vissa näringsvärden är uppskattade b...
Skinka med mos och sås
Rätten består av potatismos, skinka, lök, gräddsås, ägg, paprika och ost. Vissa näringsvärden är upp...
Makaroner, sidfläsk & löksås
Måltiden består av makaroner, stekt sidfläsk och löksås. Innehåller hög fetthalt med måttlig mängd p...
Jambonlu Sandviç
Ein einfaches Sandwich bestehend aus zwei Portionen Weißbrot und Schinken, liefert moderate Mengen a...