High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Plută la grătar simplă
Porție simplă de pește la grătar, fără garnituri sau sosuri, cu aport ridicat de proteine și conținu...
Chicken Tikka Masala
Creamy chicken tikka masala with moderate protein and substantial carbs and fats from the sauce.
Beschuit met krabsla
Beschuit met krabsla: relatief eiwitrijk, maar met vrij wat vet door mayonaise; koolhydraten komen v...
Whey Protein Shake with Mango
Whey protein isolate shake updated with an added estimated 3/4 mango fruit, increasing carbohydrates...
huevos cocidos
Un tazón con 4 huevos cocidos pelados. Estimación basada en porción visible de aproximadamente 200 g...
oeuf et poulet
Riche en protéines (œuf + poulet) et faible en glucides; bonnes graisses, peu de sucres.
Skyr pitny malina
Na obrazie widać butelkę pitnego skyru o smaku malinowym. Oszacowano jogurt skyr pitny oraz malinę w...
Grov smörgås m kalkon
Grov smörgås med kalkonpålägg; medelkaloriskt och relativt proteinrikt, mestadels från fullkornsbröd...
Whey Isolado com Água
A whey protein isolate shake prepared with water, providing high protein with minimal calories, carb...
Tortellini ricotta sauce tomate
Assiette de tortellini à la ricotta avec sauce tomate, épinards cuits, parmesan râpé et un filet d'h...
Eier mit Käse und Gurke
Geschätzte Mahlzeit mit 2 Eiern, 1 Gewürzgurke, etwas Hartkäse und 1 Scheibe Chorizo. Nährwerte anha...
2 bruine boterhammen
Twee boterhammen met ham, ei en mayonaise; voedzaam door eiwit, maar relatief vet en calorierijk doo...
Choklad kaseinshake
Denna måltid består av en portion chokladsmakad kaseinproteinpulver. Näringsvärden är baserade på en...
Lax med grönsaker
En hälsosam måltid med lax, sötpotatis, tomat, gurka, brysselkål och gröna bönor. Alla näringsvärden...
Sarmale cu pâine și ou
Farfurie cu aproximativ 5 sarmale, o felie de pâine integrală și un ou fiert parțial consumat. Valor...
Atún con mayonesa light
120g of tuna in water combined with 20g of light mayonnaise providing a high-protein, low-carb meal ...
Avena con plátano y proteína
Desayuno nutritivo con avena, plátano y proteína en polvo, alto en carbohidratos y proteína, bajo en...
Kanapki z jajkiem i serem
Posiłek składa się z dwóch kanapek z chlebem pełnoziarnistym, jajkiem gotowanym, serem żółtym, pomid...
Nouilles et légumes sautés
Plat composé de nouilles sautées avec du poulet grillé, haricots verts, courgettes et oignons. Certa...
couscous et steak haché
Le plat contient du couscous et un steak haché. Les valeurs de sucre ne sont pas visibles et sont do...
Chicken pastry slice
This is a slice of baked pastry filled with chicken breast and topped with sesame seeds. Estimated n...
Pizza margherita
Pizza margherita z ciastem pszennym, sosem pomidorowym, mozzarellą, liśćmi bazylii i odrobiną oliwy ...
Croque McDo
A grilled sandwich with ham, cheddar cheese, and buttered toast high in protein and fats with modera...
Pate
Micul dejun cu pâine albă, parizer și pate pui, bogat în proteine dar cu zaharuri și grăsimi moderat...