High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Plută la grătar simplă
Porție simplă de pește la grătar, fără garnituri sau sosuri, cu aport ridicat de proteine și conținu...
Chicken Tikka Masala
Creamy chicken tikka masala with moderate protein and substantial carbs and fats from the sauce.
Proteindrikk og nektarin
Måltidet ser ut til å bestå av en sjokoladeproteindrikk og en nektarin. Verdiene er estimert ut fra ...
Nötjerky teriyaki
Förpackad nötjerky med teriyakismak. Uppskattning baserad på synlig förpackning på 35 g. Inga tydlig...
Whey Protein Shake with Mango
Whey protein isolate shake updated with an added estimated 3/4 mango fruit, increasing carbohydrates...
huevos cocidos
Un tazón con 4 huevos cocidos pelados. Estimación basada en porción visible de aproximadamente 200 g...
oeuf et poulet
Riche en protéines (œuf + poulet) et faible en glucides; bonnes graisses, peu de sucres.
2 bruine boterhammen
Twee boterhammen met ham, ei en mayonaise; voedzaam door eiwit, maar relatief vet en calorierijk doo...
Choklad kaseinshake
Denna måltid består av en portion chokladsmakad kaseinproteinpulver. Näringsvärden är baserade på en...
Pão pequeno de frango
Sanduíche pequeno com frango desfiado, fornecendo boa proteína, carboidratos moderados e gorduras de...
Salade œuf et légumes
Salade composée d'œuf dur, haricots verts, brocoli, tomates cerises, graines de sésame, accompagnée ...
Gekookte eieren
Deze maaltijd bestaat uit 138 gram gekookte eieren. De voedingswaarden zijn geschat op basis van het...
Œufs, fraises et pain complet
A balanced meal with protein-rich eggs and cheese, fiber and carbs from whole grain bread and strawb...
Carne cozida com salada
Prato composto por carne bovina cozida com batata, cebola e um pouco de farinha de mandioca, acompan...
Breakj
High-protein, zero-carb meal with no fats or sugars, ideal for muscle building and carb-restricted d...
Омлет с помидором и лавашом
Сытный и сбалансированный завтрак из омлета с овощами и лаваша, обеспечивает высокое содержание белк...
борщ с мясом и картошкой
Блюдо состоит из борща с овощами, отварного картофеля и отварной говядины. Некоторые значения оценен...
Gratinado de batata e salada
Prato com gratinado de batata, espinafre, queijo, ovo, cebola e azeite de oliva, acompanhado de alfa...
Pão francês com 2 ovos
Meal consisting of a French bread roll and two eggs, providing a balanced source of protein, moderat...
Ris med köttfärssås
Måltiden består av vitt ris, köttfärssås med tomat och grönsaker, skivad avokado och en blandad sall...
carne molida cocida
Plato de carne molida de res cocida. No se observan otros ingredientes visibles. Valores estimados p...
Mashed potato & croquettes
The meal includes mashed potatoes, two fried meat croquettes, cooked beans, and carrot strips. Some ...
Arroz con carne y ensalada
El plato contiene arroz blanco cocido con zanahoria, carne de res asada, rodajas de tomate y lechuga...
Milanesa con puré
El plato contiene milanesa de res empanizada, puré de papa y salsa de tomate. Los valores son estima...