High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Arroz com peixe e salada
Prato com arroz temperado, peixe grelhado, legumes assados e salada de alface com tomate e cebola ro...
Sałatka z kurczakiem
Na zdjęciu widać resztki sałatki z pieczonym kurczakiem, sałatą, ogórkiem, czerwoną papryką, cebulą,...
Равиольки со свининой
Маленькие равиольки с начинкой из свинины и лука: умеренно высокие калории и жиры, средние углеводы ...
Сырники 150
Сырники с греческим йогуртом — источник белка и кальция с умеренным содержанием углеводов и жиров.
Köttfärs med grönsaker
En hälsosam måltid med nötfärs, spenat, majs, morötter, vita bönor och tomatsås. Vissa näringsvärden...
Yoghurt banaan havermout
Deze maaltijd bevat banaan, Griekse yoghurt en havermout. De voedingswaarden zijn geschat op basis v...
Wraps with Keshek dip
This meal includes whole wheat wraps, Lebanese Keshek, garlic sautéed in olive oil, delivering aroun...
Scup de Whey Protein
A high-protein whey supplement with minimal carbs and fats, suitable for muscle recovery and growth.
Shake proteic ciocolată
Această băutură este un shake proteic cu aromă de ciocolată, preparat cu pudră proteică și lapte deg...
Proteinshake på vatten
Proteinshake made with water providing a high-protein, low-carb, and low-fat nutritional profile.
Гречка с овощами и мясом
Блюдо состоит из гречки, тушёной говядины и овощей (морковь, перец, лук), обжаренных на растительном...
Cottage Oats Mix
A simple mix of cottage cheese, oats, and mashed banana. Estimated values based on visual inspection...
Veggie Feta Sub
A whole grain sub sandwich filled with feta cheese, spinach, tomato, banana peppers, roasted red pep...
Köttfärs med grönsaker
En hälsosam måltid med nötfärs, spenat, majs, morötter, vita bönor och tomatsås. Vissa näringsvärden...
Paste cu carne și ceapă
Această masă conține paste penne cu carne tocată de pui, sos de roșii, ceapă roșie și puțin ulei. Va...
Omelett med bröd & yoghurt
Måltiden består av en omelett med tomat, en portion yoghurt, ett bröd och ett glas svart te. Vissa n...
рис с курицей и хлебом
Блюдо состоит из варёного риса, куриной котлеты, овощей (морковь и кукуруза), солёного огурца и чёрн...
ravioles con salsa y queso
Plato de ravioles rellenos de carne con salsa de champiñones, queso parmesano y perejil fresco. Cont...
ソイプロテインシェイク
この食事はソイプロテインアイソレートのみで構成されており、1食あたり約30gで24gの高タンパク質を含み、脂質と炭水化物は非常に少ない。砂糖は含まれておらず、全体的に健康的な栄養バランスを持つ。
Protein Shake
This is a protein shake made with whey protein powder, water, and creatine monohydrate. Estimated va...
Wrap de carne e legumes
Wrap recheado com carne bovina grelhada, alface, tomate, cebola e queijo em uma tortilla de trigo. V...
Spagetti med köttfärssås
En portion spagetti med köttfärssås och tomatsås. Vissa näringsvärden är uppskattade baserat på synl...
2 slices of pizza
Two slices of pizza containing dough, tomato sauce, mozzarella cheese, and olive oil, providing mode...
Mozzarella sticks & mayo
This meal consists of fried mozzarella sticks and a serving of mayonnaise. Nutritional values are es...