High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Mic dejun proteic cu legume
Farfuria conține două ouă fierte, fasole roșie fiartă, ardei gras roșu și verde, și puțină sare. Val...
guiso de alubias y verduras
Guiso casero de alubias blancas con patata, zanahoria, acelga, huevo y tomate. Valores aproximados, ...
Ris med köttfärssås och sallad
En tallrik med köttfärssås, kokt ris, blandad sallad och cocktailtomater. Näringsvärden är uppskatta...
Beef stew with potatoes
A plate of beef stew with potatoes, carrots, onions, and tomato paste, served with a small piece of ...
Բորշչ հացով
Այս ուտեստը բաղկացած է բորշչից՝ պատրաստված եղակաղամբով, ճակնդեղով, կարտոֆիլով, տավարի մսով, գազարով,...
Shrimp Veggie Noodles
This meal is a shrimp and vegetable stir-fry with egg noodles, green onions, carrots, bell pepper, c...
Knäckebröd med kalkon, avokado & keso
En hälsosam smörgås med knäckebröd, kalkon, avokado, keso och svart sesamfrö. Värden för socker och ...
Arroz con carne y ensalada
Plato compuesto por arroz blanco, carne molida con papas en salsa, y ensalada fresca de lechuga, pep...
Turkisk frukosttallrik
En klassisk turkisk frukost med äggröra, färskost, grönsaker, oliver, hårdost, tunnbröd och svart te...
Kookt ei en volkorenbrood
Deze maaltijd bestaat uit twee gekookte eieren, een snee volkorenbrood met boter. De voedingswaarden...
Polenta con repollo y cerdo
El plato contiene polenta, repollo salteado, carne de cerdo y chicharrón frito. Algunos valores nutr...
calabaza asada con queso
Plato de calabaza asada rellena de queso derretido y un poco de aceite de oliva. Los valores son est...
Cheese bread rolls
This meal consists of cheese bread rolls made with wheat flour, cheese, egg, and milk. Nutritional v...
Pollo y plátano hervido
El plato contiene plátano hervido y un muslo de pollo cocido. Los valores son estimados y no se obse...
Supă de vită cu legume și pâine
Supă de vită cu legume (morcovi, mazăre, ardei gras, ceapă), paste mici și două felii de pâine integ...
Eggs with salad plate
A healthy plate with boiled eggs, fresh tomatoes, beetroot salad, cheese, tarragon, and cucumber. So...
Tonijnsalade met ei
Deze maaltijd bestaat uit tonijn, ijsbergsla, tomaat, komkommer, rode paprika, hardgekookt ei, olijf...
Mic dejun variat
Mic dejun variat cu pâine integrală, pastă de brânză cu ardei, brânză proaspătă tartinabilă, chiftea...
Köttfärsfylld ravioli
Rätten består av färsk ravioli fylld med köttfärs, lite tomat och ost på toppen. Vissa värden är upp...
Saucisses, légumes et pommes
Ce plat contient deux saucisses, des pommes de terre sautées, un mélange de petits pois et carottes,...
romige aardappelsalade
Deze romige aardappelsalade met aardappelgratin, gehaktbal, mayonaise, bloemkool en gebakken ui is r...
Halloumisallad med sås
En näringsrik sallad med halloumi, avokado, majs, romansallad, gurka, rödlök och en tomat-vitlökssås...
том ям с рисом
Блюдо состоит из супа том ям с креветками, грибами, помидорами черри и кокосовым молоком, а также га...
pasta con salchicha y verduras
Plato de pasta penne con salsa de tomate, acompañado de salchicha, berenjena asada, pimiento rojo y ...