High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Berry oat bowl
A bowl of oats mixed with blueberries, blackberries, and milk or yogurt. Estimated values based on v...
Boeuf Teriyaki Riz Œuf Poivron
A balanced meal featuring protein-rich beef teriyaki, white rice with scrambled egg yolk, and red be...
Tostadas con lomo y yogur
Comida compuesta por tostadas con tomate y lomo curado, acompañadas de yogur natural con frutas del ...
Mic dejun cu legume și carne
Mic dejun echilibrat cu pâine, carne slabă, ou fiert, brânză, castraveți și usturoi. Valori estimate...
Licuado Fresa y platano (sin yoghurt)
Licuado energético y natural, rico en proteínas, fibra y grasas saludables, ideal para energía soste...
batido de proteína de suero
El batido contiene solo proteína de suero, estimado en 30 gramos por porción. Los valores nutriciona...
Chicken Veggie Plate
A balanced plate with grilled chicken, grated cheese, fresh cucumber, cherry tomatoes, and braised c...
Havervlokken met zaden
A nutritious blend of oats, chia seeds, and flaxseeds providing a good balance of protein, healthy f...
Salmon Egg Toast Plate
A balanced breakfast plate with scrambled eggs, smoked salmon, sautéed mushrooms, and buttered toast...
Chicken Veggie Rice Set
A balanced meal with white rice, stir-fried chicken breast with vegetables (bean sprouts, green onio...
Poisson pané et salade
Ce repas comprend du poisson pané, des frites, une salade composée de laitue, tomates, oignons et un...
Pui cu broccoli și cartofi
O masă echilibrată formată dintr-o pulpă de pui la cuptor, broccoli fiert și cartofi fierți. Valoril...
Mleko półtłuste 1,5%
Zdjęcie przedstawia 1 litr mleka półtłustego 1,5%. Wszystkie wartości odżywcze oszacowano na podstaw...
Stekt kjøttpølse og salat
Måltidet består av stekt kjøttpølse og en enkel salat med tomat, rødløk og litt olje og krydder. Noe...
yogur con proteina
Yogur natural con proteína, alto en proteínas y bajo en grasas, ideal para recuperación muscular y c...
Pâine cu avocado și legume
O masă sănătoasă formată din trei felii de pâine integrală unse cu pastă de avocado, servite alături...
Assiette froide équilibrée
Une assiette froide composée de polenta aux herbes, bresaola, fromage à pâte dure, concombre, poivro...
Lahana salatası ve biftek
Bu öğün lahana, havuç, yeşil soğan ve zeytinyağlı bir salata ile sarımsaklı biftekten oluşmaktadır. ...
Jajecznica i kanapki z szynką
Posiłek składa się z dwóch kromek chleba żytniego z szynką wieprzową oraz jajecznicy z cebulą na ole...
Havregryn med dadlar
En näringsrik frukost med havregryn, dadlar, blåbär och chiafrön. Vissa näringsvärden är uppskattade...
Kokta ägg tallrik
Måltiden består av sex kokta ägg. Näringsvärden är uppskattade baserat på genomsnittliga värden för ...
Πρωινό με γιαούρτι και φρούτα
Το γεύμα περιλαμβάνει γιαούρτι με σκόνη πρωτεΐνης σοκολάτας, ψωμί ολικής άλεσης, φράουλες και σμέουρ...
Espaguetis con tocino y huevo
Plato compuesto por espaguetis cocidos, tocino frito y un huevo frito. Los valores son estimados y p...
Lammsteak mit Kartoffelpüree
Gericht mit Lammsteak, Kartoffelpüree und leichter Pommes-Sauce; mögliche nicht sichtbare Zutaten wi...