High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
guiso de alubias y verduras
Guiso casero de alubias blancas con patata, zanahoria, acelga, huevo y tomate. Valores aproximados, ...
Shake proteic afine
Aceasta este o pudră proteică cu aromă de afine și iaurt, estimată la o porție standard de 30g. Valo...
Salade composée thon œuf
Salade composée avec laitue, thon, œuf dur, pomme de terre et vinaigrette légère. Les valeurs sont e...
Ägg och morot tallrik
Måltiden består av hårdkokta ägg och råa morötter. Alla näringsvärden är uppskattade. Sockerinnehåll...
Tagliatelle med köttfärssås
En klassisk tagliatelle med köttfärssås innehållande pasta, nötfärs, tomatsås, lök, champinjoner och...
Leerdammer Light Life Cheese
Leerdammer Light Life is a reduced-fat cheese variant providing high protein, low carbs and moderate...
Orez cu pui și legume
Orez cu piept de pui, morcov, ardei gras, ceapă și puțin ulei. Valorile pentru zahăr și unele ingred...
Gnocchis, steak, épinards
Ce plat contient des gnocchis dorés, un steak de boeuf assaisonné, des épinards cuits et une portion...
Sandviș pui și cartofi prăjiți
Valori estimate pentru un sandviș cu pui pane, chiflă, sos și o porție medie de cartofi prăjiți. Une...
Mic dejun cu brânză
Mic dejun echilibrat format dintr-o felie de pâine integrală cu brânză de vaci, un ou fiert și o caf...
Ontbijt met ei en yoghurt
Deze maaltijd bevat een volkorenbroodje, een gekookt ei, Griekse yoghurt en bosbessen. De voedingswa...
Knäckebröd med pålägg
Måltiden består av knäckebröd med kalkonpålägg, avokado och keso, samt en sida av gurka och blandade...
Tostada con jamón
Tostada simple con pan integral y varias rebanadas de jamón de pavo. No se observan otros ingredient...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
String Hoppers with Pol Sambol
This meal consists of string hoppers (rice flour noodles), pol sambol (spicy coconut relish), lentil...
Polenta con repollo y cerdo
El plato contiene polenta, repollo salteado, carne de cerdo y chicharrón frito. Algunos valores nutr...
Ägg, stekt bröd, yoghurt, te
Måltiden består av äggröra, stekt bröd, naturell yoghurt och ett glas svart te med socker. Värden fö...
sándwich con café
Sándwich con pan de centeno, jamón de pavo, pimiento verde, queso, tomate y una taza de café negro. ...
Supă de pui cu legume
Supă clară de pui cu legume: carne de pui, morcov, țelină, ceapă, cartof, pătrunjel, apă, sare și pi...
Baked potatoes and meatballs
This meal consists of baked potato cubes, beef meatballs, a small amount of onion and tomato, and is...
Ontbijt met croissant en ei
Deze maaltijd bestaat uit een croissant, een halve avocado, een wit broodje met gekookt ei en tomaat...
Ham Sandwich Open Face
This meal consists of two slices of white bread topped with mayonnaise and slices of ham. Estimated ...
Fish rice with almonds
A plate of basmati rice with white fish fillet, roasted almonds, onion, and a small amount of vegeta...
Pizza cu branza
Portie estimata de pizza cu branzeturi, aproximativ trei bucati mici dreptunghiulare. Valorile sunt ...