High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Beef stew with potatoes
A plate of beef stew with potatoes, carrots, onions, and tomato paste, served with a small piece of ...
Purée and Ham Slice
A simple meal combining mashed potatoes and a slice of ham, providing a balanced source of protein a...
Salade grecque au thon
Salade grecque composée de laitue, concombre, tomate, feta, thon en conserve et un filet d'huile d'o...
Shake proteico
Os valores nutricionais são baseados em uma porção de 30g de proteína em pó, conforme o rótulo. Não ...
Roggenbrot mit Hüttenkäse
Eine Scheibe Roggenbrot mit Hüttenkäse und Putenbrustaufschnitt. Nährwerte geschätzt, fehlende Werte...
Desayuno saludable
El plato contiene pan integral, aguacate, tomate, omelette de huevo y café con leche. Todos los valo...
Overnight Oats Vanilla Apple
Petit déjeuner équilibré riche en protéines, fibres et faible en graisses, avec une bonne source de ...
Egg og rødbete på brød
To skiver fullkornsbrød med stekt egg og syltet rødbete. Næringsinnholdet er estimert, og ukjente ve...
Ensalada de atún y queso
Plato compuesto por atún enlatado, queso feta, apio, uvas rojas y palitos integrales. Los valores so...
sopa de pollo casera
Sopa de pollo casera con trozo de pollo cocido, zanahoria, cebolla, pimiento, aceite, agua y sal. Al...
Fisk med potatis och grönsaker
Måltiden består av torskfilé, kokt potatis, broccoli, gul paprika och majonnäs. Värden för socker är...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Egg Rice Salad Plate
This meal includes white rice, a fried egg, a boiled egg, chili oil, lettuce, and green bell pepper....
Yoğurtlu mantı
Bu tabakta mantı hamuru, kıyma, soğan, yoğurt ve tereyağı bulunmaktadır. Bazı besin değerleri tahmin...
Mic dejun cu ouă și legume
Mic dejun format din ouă fierte, castravete, ardei gras roșu, o felie de pâine albă cu brânză proasp...
Ensalada con sardinas
Plato de ensalada con sardinas enlatadas, brócoli, tomate, cebolla y un poco de aceite de oliva. Los...
Banana Nut Cottage Mix
This meal includes banana slices, cottage cheese, almonds, cashews, pumpkin seeds, raisins, and a dr...
Kwark met lijnzaad en pindakaas
Dit gerecht bestaat uit magere kwark, lijnzaad en pindakaas. De voedingswaarden zijn geschat op basi...
Dîner congelé Swanson
Valeurs nutritionnelles estimées à partir des informations de l'emballage. Certains ingrédients comm...
Pele de peixe frita
Pele de peixe frita empanada em farinha de trigo e frita em óleo. Valores estimados com base visual;...
հաց և ծովամթերք նախաճաշ
Այս ուտեստը բաղկացած է հացից, ծովախեցգետնի ձողիկներից և հալվող պանրից։ Շաքարի պարունակությունը մոտավ...
Sándwich integral de atún
Sándwich tostado hecho con pan integral, atún en agua, queso y un poco de margarina. Los valores de ...
Spaghetti met roomsaus en kaas
Dit gerecht bestaat uit spaghetti met een romige saus en blokjes kaas. De voedingswaarden zijn gesch...
Korv med sallad och potatissallad
Måltiden består av grillkorv, potatissallad, blandsallad med fetaost, senap och ketchup. Vissa närin...