High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tostada y yogur con arándanos
Una comida ligera con proteína alta del lomo y yogur griego, carbohidratos incrementados por tres to...
Bacon Corn Waffle Stack
A savory breakfast stack featuring crispy bacon, corn and cheese waffles, poached egg, tomato sauce,...
Whey Muesli Bowl
A high-protein muesli bowl with oat milk, whey protein, and a touch of maple syrup and cocoa powder,...
Huevos con ensalada y pan
Comida con dos huevos enteros, dos claras, atún, rúcula con aceitunas negras y pan integral. Alto en...
Desayuno mixto
El plato contiene pan integral, huevo revuelto, jamón de pavo, salami y aguacate. Algunos valores ha...
Oeufs, pain et yaourt
Le repas contient des œufs brouillés, une tranche de pain complet avec du beurre de cacahuète, et un...
Chicken stir-fry with rice
A stir-fry dish with chicken breast, white rice, bell peppers, onions, green beans, and red chili pe...
Pancakes protéinés au sirop
Ce repas est composé de pancakes riches en protéines préparés avec du skyr et de la whey, accompagné...
Reker med majones på brød
Måltidet består av fire skiver hvitt brød toppet med reker og majones. Næringsverdiene er estimert b...
Kvarg med nötter och frön
A protein-rich snack combining creamy kvarg with nutrient-dense nuts and seeds, offering a balanced ...
deska wędlin i serów
Deska zawiera różne wędliny, ser twardy z truflami, zielone oliwki i sos pomidorowy. Wartości odżywc...
pieczeń z kapustą
Posiłek składa się z pieczeni wieprzowej oraz duszonej kapusty. Brak widocznych dodatków o nieznanej...
Kurczak z brokułem i batatem
Posiłek składa się z gotowanej piersi z kurczaka, brokuła i batata. Wszystkie wartości są szacunkowe...
Grilled Steak Platter
A lighter portion of grilled steak with full sides including French fries, salad, ratatouille, and s...
ensalada con pescado a la plancha
Plato compuesto por filete de pescado a la plancha acompañado de ensalada con lechuga, tomate, zanah...
Hähnchen mit Kartoffeln und Tomaten
Diese Mahlzeit enthält Hähnchenbrust, kleine Kartoffeln, Kirschtomaten und Mayonnaise. Sie liefert m...
huevo con salchicha y arroz
El plato contiene arroz blanco cocido, huevos cocidos, salchichas y una salsa o caldo. Algunos valor...
Grillowany łosoś
Grillowany filet z łososia o chrupiącej skórce, bogaty w białko i zdrowe tłuszcze omega-3.
arroz, lentejas y hamburguesa
El plato contiene arroz blanco cocido, lentejas guisadas con verduras y una hamburguesa de cerdo. Lo...
Ensalada de atún y queso
Ensalada compuesta por atún, queso rallado, aceitunas negras, lechuga, tomate y un poco de aderezo. ...
Boiled Egg, Buckwheat & Burger
A balanced meal with moderate protein, carbohydrates, and fats from a boiled egg, buckwheat, and hal...
Kycklingklubbor med potatis
Måltiden består av två kycklingklubbor, kokt potatis, gröna bönor och en klick majonnäs. Vissa närin...
Pollo con ensalada y quinoa
El plato contiene muslo de pollo asado, ensalada de lechuga con aderezo, y una mezcla de quinoa con ...
Paprika kaas omelet
Een omelet gemaakt met eieren, rode en oranje paprika en geraspte kaas. De voedingswaarden zijn gesc...