High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Вафли из кабачка + курица
Порция из кабачковых вафель (кабачок, яйца, мука) и 70 г куриной грудки: умеренно белковая, с невысо...
Proteindrikk og kirsebær
Måltidet ser ut til å bestå av en sjokolade proteindrikk og en bolle med kirsebær. Næringsverdiene e...
Kycklingwraps (classic)
Kycklingwrap med tortilla och krämig sås: måttligt hög proteinhalt men även tydlig mängd kalorier oc...
shaker
Shaker riche en protéines, faible en glucides et sans matières grasses ajoutées; sucre probablement ...
Uova sode e fagiolini
Pasto semplice con uova sode e fagiolini lessati. Valori stimati dall'immagine; ingredienti non visi...
Pesto Fried Egg Toast
A protein-forward fried egg with pesto and Parmesan on toasted bread; moderate carbs, higher fats fr...
Whey Iso Vaniglia
Valori stimati per una porzione da 30g di proteine isolate al gusto vaniglia. Alcuni valori sono sta...
Filet de poisson bouillie
Poisson bouilli riche en protéines, sans glucides, très faible en matières grasses. Idéal pour une a...
Салат с тунцом
Салат состоит из консервированного тунца, помидора, огурца, салата айсберг, болгарского перца и олив...
Egg, pepper & spread toast
This meal includes whole grain bread with tuna spread, hard-boiled egg, red bell pepper, salami slic...
Köttgryta med grönsaker
Måltiden består av kokt blomkål, skivade morötter och en portion köttgryta med nötkött, lök och toma...
Сосиски с овощами
На тарелке видны сосиски, цветная капуста и брокколи. Оценка примерная по фото. Если часть ингредиен...
Injera med köttfärs & grönkål
Måltiden består av injera (etiopiskt surdegsbröd), köttfärs med lök och kryddor samt stekt grönkål. ...
Sándwich de huevo y queso
Sándwich caliente con huevo revuelto, queso derretido, tomate y cebolla sobre pan tipo muffin inglés...
Prato com arroz e carne
Prato composto por arroz branco, feijão preto, carne cozida, batata, cenoura ralada, beterraba ralad...
Gemischter Teller
Der Teller enthält gelben Reis, Linsencurry, Kichererbsen-Gemüse, Quinoa-Gemüse-Salat, Hähnchen-Curr...
Pâtes aux courgettes et œufs
Repas équilibré combinant pâtes, courgettes, œufs riches en protéines et sauce tomate aux herbes pou...
Pasta med köttfärssås & broccoli
En tallrik med fusilli pasta, köttfärssås (nötfärs, tomatsås, lök, gul paprika) och kokt broccoli. V...
Petit déjeuner varié
Ce petit déjeuner comprend du pain blanc avec fromage frais, tomates cerises, saumon fumé, œuf dur, ...
Calabacines rellenos gratinados
Plato de calabacines rellenos y gratinados con queso mozzarella y salsa de tomate. Los valores de az...
Fusilli bolognese
Dit gerecht bestaat uit fusilli pasta met rundergehakt, tomatensaus, ui en wortel. De voedingswaarde...
Chicken Penne Pasta
A bowl of penne pasta with chicken breast, sun-dried tomatoes, spinach, and parmesan cheese, topped ...
Räkor, rödvin & snacks
Måltiden består av räkor, brödpinnar, rysk sallad och ett glas rödvin. Vissa värden är uppskattade o...
Hachis parmentier
Plat de hachis parmentier composé de purée de pommes de terre, boeuf haché, fromage râpé, oignon et ...