High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kahvaltı tabağı
Bu kahvaltı tabağı, yumurta, hindi füme, yoğurt, çeşitli sebzeler (brokoli, havuç, domates) ve meyve...
Steak, salade et crudités
Assiette composée d'un steak de boeuf grillé, de carottes râpées, de tomates cerises et de mâche ave...
Crêpe protéiné
Crêpe protéinée à base de farine d'avoine, œufs, lait demi-écrémé, whey vanille et zeste de citron, ...
Sandwich au saumon
Ce repas est composé de trois sandwichs au pain complet garnis de saumon fumé, de tranches de tomate...
Älgfärsbiff med sallad
En näringsrik måltid med älgfärsbiff, kokt potatis, minikeso och en fräsch sallad med grönsaker och ...
Pollo a la plancha con arroz
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha y arroz amarillo cocido. No se observan azúcares a...
4 huevos con tortilla
Comida rica en proteínas y carbohidratos complejos, baja en azúcares, con grasas saludables provenie...
Penne cu ton, porumb și parmezan
Paste penne cu ton, porumb, maioneză și parmezan ras. Valorile sunt estimative, iar unele ingredient...
Egg, Rice, Broccoli Bowl
This meal contains white rice, broccoli, boiled eggs, scrambled tofu, and avocado. All visible ingre...
Eggs with Bran Bread & Cheese
A balanced meal with boiled eggs, fiber-rich bran bread, fresh tomato, and salty sheep cheese. Good ...
Riz noir, poulet, brocoli
Ce plat contient du riz noir, du poulet rôti, du brocoli et un peu de sauce ou d'assaisonnement. Les...
Aardappelgratin met groenten
Deze maaltijd bevat aardappelgratin met een mix van champignons, bimi, rode paprika, ui, peterselie ...
Omelett med ost och skinka
En omelett med ägg, skinka, ost, körsbärstomater, potatis och purjolök. Vissa näringsvärden är uppsk...
Salade et polenta grillée
Un repas composé d'une salade fraîche avec laitue, poivron, concombre, tomate et poulet grillé, acco...
Prato de carne moída e quinoa
Prato composto por carne moída bovina refogada com cenoura, abobrinha e cebola, acompanhado de quino...
Bernerwürstel mit Kartoffelsalat
A moderate-calorie meal with high protein and fat from Bernerwürstel, accompanied by a carbohydrate-...
pollo asado con yuca
Plato típico con pollo asado, yuca cocida, cebolla morada encurtida y salsa de hierbas. Valores esti...
Petit-déjeuner santé
Ce repas comprend un bol de skyr avec flocons d'avoine, raisins secs, fraises et graines de chia, ac...
лосось с аспарагусом
Блюдо состоит из жареного лосося, спаржи, дольки лимона и, возможно, оливкового масла. Некоторые зна...
Mic dejun proteic
O masă echilibrată cu ouă fierte, roșii proaspete, măsline negre, pâine integrală și șuncă de pui. V...
Porc grillé et fruits frais
Le plat contient du porc grillé, de l'ananas frais et des abricots. Les valeurs pour le sucre sont e...
Grilled Chicken & Veggies
This meal includes grilled chicken wings, red bell pepper, and zucchini, lightly cooked with olive o...
Eggs and Olives Plate
This meal consists of approximately 5 boiled eggs (300g) and a handful of green olives (40g). All nu...
Fiskgratäng med ärtor
Tallriken innehåller fiskgratäng, ärtstuvning, rårivna morötter, sallad med fetaost, knäckebröd och ...