High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
guiso de alubias y verduras
Guiso casero de alubias blancas con patata, zanahoria, acelga, huevo y tomate. Valores aproximados, ...
Ris med köttfärssås och sallad
En tallrik med köttfärssås, kokt ris, blandad sallad och cocktailtomater. Näringsvärden är uppskatta...
Salata ve Jambon Tabağı
Bu tabakta jambon dilimleri ve marul, domates, salatalık, mısır ve soslu bir salata bulunuyor. Bazı ...
Kotlet schabowy z ziemniakami
Na talerzu znajduje się kotlet schabowy panierowany oraz puree ziemniaczane. Wartości odżywcze są os...
Egg, rice and fish
This meal consists of white rice, a fried egg, and fried fish. Nutritional values are estimated base...
Котлеты с картошкой и салатом
Блюдо состоит из двух мясных котлет, отварного картофеля и свежего листового салата с добавлением ол...
atún con arroz y papa
El plato contiene atún con cebolla picada, papa hervida y arroz blanco. Los valores son estimados y ...
Jajecznica z kanapką
Posiłek składa się z jajecznicy z dodatkiem szczypiorku i cebuli oraz kanapki z chleba pełnoziarnist...
Petit-déjeuner œufs avocat
Ce repas comprend des œufs brouillés, deux tranches de pain blanc, un demi-avocat, des framboises et...
Sandviș pui și cartofi prăjiți
Valori estimate pentru un sandviș cu pui pane, chiflă, sos și o porție medie de cartofi prăjiți. Une...
Pão Francês com Queijo e Café
A breakfast meal consisting of French bread with cheese and milk coffee, providing balanced macros w...
Omelettmacka med ost & kaffe
Måltiden består av en omelett på knäckebröd med skivor av gul ost samt en kopp kaffe med mjölk. Viss...
Saucisses et pommes de terre
Le plat contient trois saucisses grillées et une pomme de terre bouillie. Les valeurs nutritionnelle...
Desayuno saludable sencillo
El plato contiene huevo frito, jamón de pavo, nopal cocido, aguacate, pimienta negra y sal. Los valo...
Huevos con vegetales
Plato con huevos revueltos con ejotes, jitomate y cebolla morada, acompañado de aguacate y queso fre...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Rice cakes, chicken, pineapple
Meal includes two rice cakes with honey, pineapple chunks, and chicken breast in a vegetable sauce. ...
Desayuno con huevo y fruta
El plato incluye huevo revuelto con vegetales, pan tostado, toronja en rodajas y guacamole. Algunos ...
Spaghetti with Meat Sauce
A bowl of spaghetti with visible tomato-based meat sauce. Estimated values based on visual analysis;...
Лагман
Это лагман — традиционное блюдо с говядиной, лапшой, овощами и зеленью. Значения для некоторых ингре...
学校給食セット
このセットは、食パン、野菜スープ、卵焼き、キャベツの和え物、牛乳、ミルクプリンが含まれています。各材料の栄養価は推定値です。砂糖量は主にプリンとパンからのものです。不明な場合は0で記載しています。
Găluște prăjite cu legume
Găluște prăjite cu aluat din făină integrală, umplute cu carne tocată, varză și legume, prăjite în u...
Käsebrot
Ein einfaches Käsebrot mit Emmentaler Käse, Vollkornbrötchen und etwas Butter. Nährwerte geschätzt, ...
Shrimp croquettes plate
This meal includes two shrimp croquettes made from grey shrimp, deep-fried in oil for a rich and cri...