High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Lentilles et steak
Un plat composé de lentilles brunes mijotées avec des carottes, accompagné d'un steak de boeuf grill...
Whey Muesli Bowl
A high-protein muesli bowl with oat milk, whey protein, and a touch of maple syrup and cocoa powder,...
Mic dejun proteic
Această masă conține skyr natural, o banană, roșii cherry și șuncă slabă. Valori estimate pe baza ca...
Rice, beans, egg & beef bowl
This bowl contains white rice, black-eyed peas, ground beef, green peas, a fried egg with onions, ho...
Lax med spenat och citron
En hälsosam rätt med ugnsbakad lax, färsk spenat, citron och en grön sås. Vissa näringsvärden är upp...
Meatballs with rice
This meal consists of cooked basmati rice and beef meatballs. Nutritional values are estimated based...
Saumon, courgette, quinoa
Assiette composée de quinoa cuit, filet de saumon, courgette rôtie avec fromage râpé, herbes et un f...
steak et endives
Ce repas contient un steak de boeuf grillé et des endives braisées. Les valeurs nutritionnelles sont...
Protein shake
Proteinshake med hög proteinhalt, låg fettmängd och måttligt med socker från mjölk.
Saumon et riz
Ce plat est composé de saumon cuit, de riz blanc et d'une cuillère d'huile d’olive, apportant 620 ca...
Bò bún vietnamien
Un plat vietnamien équilibré composé de vermicelles de riz, bœuf grillé, nems frits, légumes frais, ...
Pollo con verduras asadas
Plato de pollo a la plancha acompañado de verduras asadas (papa, calabacín, berenjena, pimiento) y u...
Ensalada de atún y mozzarella
Ensalada compuesta de atún, mozzarella, pepino, alcaparras, aceite de oliva y vinagre balsámico. Val...
Oats with Egg and Coffee
A high-protein breakfast with egg whites, whole egg, and oats providing balanced carbs and fats, swe...
Arroz, feijão, bife e refri
Prato composto por arroz branco, feijão preto, bife de carne bovina com cebola refogada e refrigeran...
Burger with fries
A burger with beef patty, lettuce, tomato, onion, ketchup, and bun served with a side of French frie...
Frango grelhado com arroz e salada
Prato composto por peito de frango grelhado, arroz branco com ovo e cogumelos, acompanhado de salada...
Biff med bönsallad
Måltiden innehåller 100g stekt nötkött, 200g kokt potatis, blandade bönor, strimlad sallad och en li...
Poulet, pommes, concombre
Ce repas contient du poulet grillé, des pommes de terre bouillies et du concombre frais. Les valeurs...
Pizza cu șuncă și cașcaval
Aceasta este o pizza cu blat clasic, sos de roșii, cașcaval topit și șuncă. Valorile nutriționale su...
Salade poulet balsamique
Salade légère à base de poulet, jeunes pousses, feta, olives noires (20 cal), huile d'olive et vinai...
Riz complet petits pois haricots verts et blancs et poisson
Plat équilibré à base de riz complet, légumes variés (haricots verts, haricots blancs, petits pois) ...
Pasta med köttfärssås
En portion med pennepasta, nötfärssås baserad på tomatsås och en liten sallad. Näringsvärdena är upp...
Șnițel cu salată de varză
Șnițel din piept de pui prăjit în crustă de ou și pesmet, servit cu salată de varză și roșie cherry....