High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Fasole frecată cu sos și salată
A nutritious dish of mashed white beans with sautéed onion sauce and a side of pickled vegetables, p...
Кюфтета с картофена салата
Това ястие съдържа пържени кюфтета, картофена салата с лук и кетчуп. Някои стойности са приблизителн...
Kjøttsuppe med ris
Dette er en tradisjonell norsk kjøttsuppe med ris, kokt kjøtt, gulrot, potet, sellerirot, purreløk, ...
Бутерброд с ветчиной и сыром
Бутерброд из черного хлеба с нежирной ветчиной из индейки и сыром обеспечивает сбалансированный набо...
яичница с лавашом и чаем
На тарелке лаваш (примерно 80 г), яичница (1 яйцо, 60 г), чай (200 мл) и сахар (8 г, если добавлен в...
Légumes et muffin protéiné
Ce repas équilibré comprend des bâtonnets de carottes et de céleri, un muffin protéiné et une petite...
Linsenwaffeln mit Reismehl
Linsenwaffeln mit Reismehl von Sondey, 100g Packung mit 21,8g Protein. Die Hauptzutaten sind Linsenm...
Sandviș pui și cartofi prăjiți
Valori estimate pentru un sandviș cu pui pane, chiflă, sos și o porție medie de cartofi prăjiți. Une...
volkoren broodje kipfilet
Een eenvoudige sandwich met volkorenbrood, kipfilet en een beetje mosterd. Waarden zijn geschat op b...
Gemischte Pasta mit Huhn
Das Gericht besteht aus gemischter Pasta mit Hähnchenfleisch und etwas Käse. Einige Nährwerte wie Zu...
Knäckebröd med ost
Måltiden består av fyra knäckebröd med grönmögelost och brieost samt en kopp kaffe med mjölk. Vissa ...
Gebakken gehakt
Dit gerecht bestaat uit gebakken rundergehakt met een kleine hoeveelheid ui. De voedingswaarden zijn...
Bratwurst Brötchen mit Senf
Das Gericht besteht aus einem Brötchen mit Bratwurst und einem Klecks Senf. Die Werte für Zucker und...
Pizza fromage et tomate
Deux parts de pizza avec pâte, fromage, tomate cerise, jambon, sauce tomate, herbes de Provence et a...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Cereal de espelta con leche proteica
Tazón con leche proteica y cereales integrales de espelta, bajo en grasa y con alto contenido en pro...
Sandviș cu ou și avocado
Sandviș cu pâine integrală, ou fiert, avocado, ardei gras roșu și puțină maioneză. Valorile pentru u...
Омлет с зеленью
Омлет с сыром и помидорами, подается с листовым салатом. Некоторые значения оценены приблизительно, ...
ensalada de espinaca
Una ensalada saludable con espinaca fresca, tomate, queso feta y atún al natural. Rica en proteínas ...
jajecznica na toście
Posiłek składa się z jajecznicy na maśle podanej na kromce chleba pełnoziarnistego. Wartości odżywcz...
Kanapki z serem i szynką
Dwie kanapki z chleba wieloziarnistego z masłem, szynką, sałatą i plastrem sera żółtego. Wartości od...
Salad, wrap, matcha latte
Meal includes a mixed salad (lettuce, tomato, carrot, dressing), a grilled chicken and feta wrap wit...
домашняя пицца и кофе 3в1
Блюдо состоит из домашней пиццы с ветчиной, сыром и томатным соусом, а также чашки кофе 3в1. Питател...
Sarmale în foi de varză
Sarmale tradiționale românești în foi de varză murată, umplute cu carne tocată de porc, orez și ceap...