High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
pollo con tomates y café
Plato ligero con pechuga de pollo a la plancha, tomates cherry cocidos y café con leche descremada. ...
Thunfischsalat
Wahrscheinlich ein Thunfischsalat mit Eisbergsalat und Mayonnaise. Nährwerte und Mengen sind geschät...
shaker : 61 g de banane, 61 g de fraise, 30 g de whey, 5 g de creatine, 2/3 glacons
Shaker riche en protéines, glucides rapides et vitamines; banane/fraise ajoutent du sucre naturel, f...
Salade au thon et maïs
Salade composée avec laitue mélangée, maïs, thon, feta, graines de courge, graines de tournesol et u...
Frango desfiado com legumes
Prato composto por frango desfiado, tomate, cebola roxa e um pouco de azeite de oliva. Valores estim...
Wraps de frango com alface
Wraps de frango grelhado com ovo e um pouco de maionese, enrolados em folhas de alface. Valores esti...
Gemischter Frühstücksteller
Der Teller enthält gekochte Eier, Karotten, Gurken, Quark-Dip, Roggenbrot, Joghurt-Gurken-Dip und ge...
Galette, œuf, quinoa
Ce plat contient une galette de sarrasin garnie de jambon et fromage, du quinoa cuit et un œuf dur. ...
Calmars sautés épicés
Plat de calmars sautés avec ail et huile d'olive, assaisonné d'épices. Valeurs estimées, certains in...
Breakfast
High-calorie breakfast with processed meats and refined starch; modest protein, limited fiber, low a...
Ägg och sill tallrik
Måltiden består av tre hårdkokta ägg, två bitar inlagd sill och lite kaviar. Värden för socker och k...
Tostadas con jamón y aguacate
Tostadas con huevo revuelto, jamón curado y aguacate. Valores estimados, algunos ingredientes pueden...
Rugbrød med svinekjøtt
Måltidet består av fullkornsbrød, svinekjøtt, syltede rødbeter og chiafrø. Noen verdier er estimert ...
ensalada con arroz y carne
Plato compuesto por arroz blanco, carne de res salteada, aguacate, tomate, lechuga y aderezo cremoso...
Bocadillo de tortilla
Bocadillo de tortilla de patatas con queso tierno en pan integral con semillas. Sin aceite añadido. ...
Pasta med köttfärs och grönsaker
En måltid med farfallepasta, nötfärs, morötter, zucchini, paprika och gräddsås. Vissa näringsvärden ...
Burger with salad
This meal consists of a ciabatta bread burger with a beef patty, cheese, and a side salad of mixed g...
Куриные палочки с пюре
Блюдо состоит из куриных палочек в панировке, кукурузного пюре, овощного салата и соуса. Значения ра...
Pilz-Schnitzel mit Salat
Das Gericht besteht aus einem panierten Hähnchenschnitzel mit gebratenen Zwiebeln und Champignons so...
2 Speckbrote mit Käse & Perlzwiebeln
Two speckbrote sandwiches with cheese and pearl onions provide a moderately high-calorie meal rich i...
Pollo guisado sencillo
El plato contiene muslo y pata de pollo guisados, sin acompañamientos visibles. No se observan carbo...
Nouilles au bœuf et légumes
Plat de nouilles avec bœuf haché, carottes, oignon et sauce crémeuse. Les valeurs sont estimées, cer...
Chicken Shawarma Wrap
This is a chicken shawarma wrap with flatbread, chicken, mayonnaise sauce, yogurt sauce, pickles, le...
Pâtes et steak
Ce plat contient des pâtes cuites et un steak de boeuf. Les valeurs pour le sucre sont estimées à 2g...