High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
guiso de alubias y verduras
Guiso casero de alubias blancas con patata, zanahoria, acelga, huevo y tomate. Valores aproximados, ...
Yaourt grec 0% MG
250g de yaourt grec sans matière grasse riche en protéines, faible en calories et lipides.
Filet de saumon
Ce plat contient un filet de saumon d'environ 100g. Aucun autre ingrédient visible. Valeurs estimées...
broccoli ei ovenschotel
Deze ovenschotel bevat broccoli, ei en een beetje room. De voedingswaarden zijn geschat op basis van...
camarones en salsa verde
Plato de camarones en salsa verde con cebolla morada, cilantro, jugo de limón y aguacate. Algunos va...
Assiette tofu et légumes
Un repas végétarien composé de tofu grillé, de betteraves cuites et d’un mélange de légumes vapeur. ...
яичница с лавашом и чаем
На тарелке лаваш (примерно 80 г), яичница (1 яйцо, 60 г), чай (200 мл) и сахар (8 г, если добавлен в...
Pastasallad med ägg
Denna pastasallad innehåller pasta, blandad sallad, kokt ägg, kyckling och pestosås. Vissa värden är...
Kanapki z szynką i pomidory
Posiłek składa się z dwóch kromek chleba pełnoziarnistego z masłem i szynką z indyka oraz porcji pom...
Assiette petit-déjeuner variée
L'assiette contient du pain blanc, un muffin aux pépites de chocolat, un morceau de fromage brie et ...
Smörgåsar med pålägg
En tallrik med fyra smörgåsar: två med leverpastej och gurka, en med räkröra, en med blåmögelost och...
Courgettes et dinde fumée
Ce plat contient des courgettes, de l'oignon, du fromage frais et de la dinde fumée. Les valeurs nut...
Ris med köttgryta och sallad
Måltiden består av basmatiris, köttgryta med tomatsås och grönsaker samt en enkel sallad med gurka o...
Zupa z kiełbasą i ziemniakami
Zupa na bazie ziemniaków, kiełbasy, grzybów, cebuli i czosnku. Wartości odżywcze szacunkowe, niektór...
Piure cu carne de porc
Farfuria conține piure de cartofi și carne de porc prăjită. Valorile sunt estimative, iar unele ingr...
Pollo con ensalada fresca
El platillo contiene pechuga de pollo, repollo, pepino, zanahoria, jitomate y papa cocida. Todos los...
Sardinas con plátano y aguacate
El plato contiene sardinas, plátano cocido y aguacate. Los valores nutricionales son estimados y alg...
Yoghurt med nötter och bär
En näringsrik frukost med grekisk yoghurt, chia- och linfrön, sötad med honung och toppad med hallon...
Carne con ensalada mixta
El plato contiene carne de res cocida con cebolla y una ensalada mixta de lechuga, tomate y zanahori...
гречка с говядиной
Блюдо состоит из гречки и говядины. Сахар отсутствует, овощи не добавлены. Значения для сахара и ово...
Jamón con queso
La comida contiene jamón de pavo y queso blanco. Los valores nutricionales son estimados y algunos p...
Desayuno con huevo y pan
El plato contiene huevos revueltos, dos rebanadas de pan integral, rodajas de tomate con queso blanc...
Яичница с сыром и хлебом
На тарелке яичница, ломтики жёлтого помидора, два кусочка сыра и кусок чёрного хлеба. Некоторые знач...
Roerei met toast
Deze maaltijd bestaat uit roerei (ongeveer 2 grote eieren) en twee sneetjes volkoren toast. Voedings...