High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Keso, Knäckebröd & Egg
A nutritious meal with high protein from cottage cheese and egg, moderate carbs from crispbread, and...
Assiette tofu et légumes
Un repas végétarien composé de tofu grillé, de betteraves cuites et d’un mélange de légumes vapeur. ...
яичница с лавашом и чаем
На тарелке лаваш (примерно 80 г), яичница (1 яйцо, 60 г), чай (200 мл) и сахар (8 г, если добавлен в...
Sardines piquantes
Boîte de sardines piquantes à l'huile d'olive vierge extra. Valeurs estimées, les glucides et sucres...
Sandviș pui și cartofi prăjiți
Valori estimate pentru un sandviș cu pui pane, chiflă, sos și o porție medie de cartofi prăjiți. Une...
Vanille Mousse mit Beeren
Dieses Dessert besteht aus einem Becher Ehrmann High Protein Vanille Mousse, garniert mit gefrorenen...
Jajecznica z chlebem
Posiłek składa się z jajecznicy z około 2-3 jajek oraz dwóch kromek chleba pełnoziarnistego. Wartośc...
Tost z parówką i ketchupem
Meal consists of toasted bread with chicken ham sausage and ketchup, moderate calories with balanced...
Skinke- og rødbetesmørbrød
Tre skiver grovbrød med margarin, kokt skinke, syltede rødbeter og sennep. Noen verdier er estimert,...
Spaghetti bolognaise
Plat de spaghetti bolognaise avec sauce tomate, boeuf haché, persil, oignon et ail. Les valeurs sont...
Smörgåsar med pålägg
En tallrik med fyra smörgåsar: två med leverpastej och gurka, en med räkröra, en med blåmögelost och...
Courgettes et dinde fumée
Ce plat contient des courgettes, de l'oignon, du fromage frais et de la dinde fumée. Les valeurs nut...
спагетти с фрикадельками
Блюдо состоит из спагетти, говяжьих фрикаделек и тертой моркови. Значения для сахара и некоторых мик...
Pizza de pepperoni
Dos rebanadas de pizza de pepperoni con masa, queso mozzarella, salsa de tomate, pepperoni y un chil...
Pollo con ensalada fresca
El platillo contiene pechuga de pollo, repollo, pepino, zanahoria, jitomate y papa cocida. Todos los...
Sardinas con plátano y aguacate
El plato contiene sardinas, plátano cocido y aguacate. Los valores nutricionales son estimados y alg...
Yoghurt med nötter och bär
En näringsrik frukost med grekisk yoghurt, chia- och linfrön, sötad med honung och toppad med hallon...
Omelettfrukost tallrik
En klassisk frukosttallrik med omelett (2 ägg), valnötter, gurka, tomat, röd paprika, svarta oliver,...
Carne con ensalada mixta
El plato contiene carne de res cocida con cebolla y una ensalada mixta de lechuga, tomate y zanahori...
Rödbetssallad med feta
En näringsrik sallad med rödbetor, fetaost, gröna linser, grönkål, pumpakärnor, sallad och olivolja....
Sandwich with Butter, Cheese & Ham
A sandwich made of two slices of buttered bread with 1.5 slices mozzarella cheese and 1 slice ham, p...
Köfte Kasesi
Bu kase köfte, mısır, avokado, karnabahar, brokoli, yeşillik, domates sosu, soğan ve pancar içerir. ...
Яичница с сыром и хлебом
На тарелке яичница, ломтики жёлтого помидора, два кусочка сыра и кусок чёрного хлеба. Некоторые знач...
Beans and chicken salad
The meal consists of baked beans and a creamy chicken salad with mayonnaise and green pepper. Some v...