High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Ägg med bröd och valnötter
Måltiden verkar innehålla stekta ägg i liten panna, vitt bröd, valnötter och te. Näringsvärdena är u...
Veggie Egg Plate
A healthy plate with a zucchini frittata made with chickpea flour, two boiled eggs, avocado, cucumbe...
Toast met avocado en ei
Dit lijkt op donker brood met avocado, roerei en bacon, geserveerd met gemengde sla en alfalfaspruit...
tortilla con salmón
Plato con tortilla de huevo y espinaca, acompañada de pan integral oscuro con salmón ahumado. Valore...
Завтрак с овсянкой
На фото овсяная каша с черникой, два половинки вареного яйца, хлебец со сливочным сыром, рукколой и ...
Huevos y plátano hervido
La comida contiene tres huevos cocidos y dos trozos de plátano hervido. Los valores nutricionales so...
Enlatado de Atún
120 gramos de atún enlatado aportan una fuente alta en proteínas, muy bajo en grasas y sin carbohidr...
ryba w słoiku
Danie składa się głównie z gotowanej lub marynowanej ryby (prawdopodobnie pstrąg) w słoiku. Brak wid...
Lunchbox mit Ei und Sandwich
Die Mahlzeit besteht aus zwei gekochten Eiern, einem halben Vollkorn-Salami-Sandwich, Gurkenscheiben...
gulasz z warzywami
Gulasz z kurczakiem, papryką, cukinią, pieczarkami, marchewką i sosem pomidorowym. Do posiłku podano...
Салат с курицей и фри
Похоже на салат с курицей, огурцом, яйцом, майонезным соусом и картофелем фри. Оценка примерная по в...
Petit Déjeuner
Petit déjeuner composé de 2 œufs au plat, 100g de fromage blanc et un café, apportant un bon équilib...
Tonfiskomelettwrap
Denna wrap består av en äggomelett fylld med tonfisk, isbergssallad, inlagd gurka, lite majonnäs och...
Revoltillo de huevo con queso
Revoltillo de huevo con tomate, cebolla y queso mozzarella, una opción rica en proteínas y grasas sa...
Fried eggs
This meal consists of approximately 4 fried eggs (200g total). No visible oil, butter, or other ingr...
لفافة لحم بالخضار
الوجبة عبارة عن لفافة خبز قمح كامل محشوة بلحم مفروم مطبوخ وخضروات متنوعة مثل الخس والخيار والفلفل ال...
Creamy Chicken Rice
A creamy chicken and rice dish with tomato paste and dill. Nutritional values are estimated; some va...
Ostchips och grönsakssoppa
Måltiden består av tre ostchips gjorda av riven ost samt en grönsakssoppa med grönkål, zucchini, bul...
Egg, vegetarian sausage, and vegetarian bacon plate
This vegetarian meal includes a fried egg, plant-based sausages, and vegetarian bacon slices. Contai...
Gulasz z ziemniakami i surówką
Posiłek składa się z gulaszu wieprzowego, gotowanych ziemniaków, surówki z kapusty i marchewki oraz ...
Tuna mayo toast
Three slices of toasted white bread topped with a tuna and mayonnaise mixture. Estimated values base...
Panerad fisk med potatis
Måltiden består av panerad fiskfilé, fiskpinnar, kokt potatis, ärtor med majs och paprika samt en gr...
żurek z jajkiem i kiełbasą
Posiłek składa się z tradycyjnego żurku z jajkiem, śmietaną i białą kiełbasą. Wartości odżywcze są o...
Spicy Noodle with Egg & Spam
A bowl of spicy instant noodles topped with a fried egg, two slices of spam, green onions, and tomat...