High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Whey Protein Shake with Banana and Cinnamon
Whey protein isolate shake updated with one banana and half a spoon of cinnamon, increasing carbohyd...
Ryba z ryżem i sałatką
Na talerzu widać smażoną rybę w całości, biały ryż oraz lekką sałatkę z ogórka, pomidora, cebuli i z...
Гречка с тунцом и кукурузой
Белково-углеводная тарелка: гречка дает энергию и клетчатку, тунец повышает белок, кукуруза добавляе...
Leerdammer kaas
Leerdammer kaas: eiwitrijk en vet, met zeer weinig koolhydraten en weinig tot geen suiker.
Jajecznica klasyczna
Jajecznica przygotowana z jajek, masła, soli i pieprzu. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie wi...
Eggs, Bread, Juice Breakfast
This meal includes two fried eggs, a piece of baguette bread, a glass of orange juice, and a small p...
Caesar Salad with Chicken
This is a Caesar salad with chicken, romaine lettuce, croutons, parmesan cheese, and Caesar dressing...
chuleta empanada
Plato con una chuleta de cerdo empanada frita y una porción pequeña de mayonesa. Estimación visual d...
Eiersandwich mit Mayo
Dieses Gericht enthält zwei gekochte Eier, ein normales Brötchen und eine Portion Mayonnaise. Es lie...
Tortilla con pan y puré
Plato compuesto por una tortilla de huevo con queso y jamón, una rebanada de pan integral y puré de ...
Eggs, Potatoes & Rice Cakes
This meal includes mashed potatoes with herbs and a small amount of olive oil, three rice cakes, and...
Gâteau à la banane et chocolat
Gâteau nutritif riche en protéines à base de banane, chocolat noir, œuf, skyr, farine d’avoine et pr...
Choklad kaseinshake
Denna måltid består av en portion chokladsmakad kaseinproteinpulver. Näringsvärden är baserade på en...
Fylld brödrulle
En fylld brödrulle med grillad kyckling och pestosås. Näringsvärden är uppskattade baserat på synlig...
salteado de res con verduras
Plato saludable de salteado de res y verduras sin aceite vegetal, bajo en grasa y rico en proteínas.
Gemüsesuppe Minestrone
Hausgemachte Minestrone-Gemüsesuppe mit einer Vielzahl von ballaststoffreichen Gemüsesorten und weiß...
Veggie Sausage Stew
A hearty vegan stew made with plant-based sausage, carrots, baby potatoes, Brussels sprouts, and oni...
Gołąbki w sosie pomidorowym
Gołąbki w sosie pomidorowym to tradycyjne polskie danie składające się z kapusty, mięsa mielonego, r...
carne en salsa con verduras
El platillo contiene carne de res en salsa de jitomate, zanahoria y papa cocidas, y repollo rallado....
Roast Beef Serving 80g
An 80 gram serving of roast beef providing high protein, zero carbs and moderate fat content, suitab...
huevo con uvas y leche
La comida incluye huevo revuelto, uvas verdes y leche saborizada rosa. Los valores nutricionales de ...
Tarta de atún
La comida consiste en una porción de tarta de atún elaborada con masa horneada, rellena de atún, hue...
Schupfnudeln mit Zucchini & Soja
A starchy meal rich in carbs with moderate protein and fats from soy cream substitute, including som...
Poisson pané et pommes
Le plat contient du poisson pané et des pommes de terre bouillies. Les valeurs nutritionnelles sont ...