High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Whey Isolado com Água
A whey protein isolate shake prepared with water, providing high protein with minimal calories, carb...
Boiled Eggs x4
Four boiled whole eggs provide high-quality protein and healthy fats with minimal carbs and low suga...
papa hervida, bacalao y aguacate
Plato de papa hervida con bacalao y aguacate, con estimación visual de porciones e ingredientes visi...
pasta con atún
plato de pasta tricolor cocida con atún en un recipiente de vidrio. estimación visual de porciones e...
Hambúrguer patinho
1 hambúrguer de patinho (130 g) preparado na airfryer, alto em proteína e com baixo teor de carboidr...
Kyckling gryta
Proteinrik kycklinggryta med grönsaker; låg fetthalt och måttliga kolhydrater. Innehåller lite natur...
2 volkoren boterhammen met kip
A healthy sandwich meal with two whole-grain bread slices and 50 grams of lean chicken breast, high ...
Desayuno con tortilla y batido
El desayuno incluye una tortilla de huevo, tostadas de pan integral con tomate y queso cottage, y un...
Tekaka med smör & ägg kaviar
A traditional Swedish open sandwich with soft Tekaka bread, butter, two boiled eggs, and a serving o...
Ris med tofu och grönsaker
Måltiden består av vitt ris, tofu, paprika, morötter, lök och en kokosmjölkbaserad sås. Näringsvärde...
œufs et tartines croustillantes
Ce repas contient des œufs frits avec du ketchup et trois tranches de pain croustillant complet. Les...
Pois chiches emmental et vinaigrette avec de l ail
Ce plat est composé de pois chiches, d'emmental, d'une vinaigrette légère et d'ail, fournissant une ...
Brot mit Aufstrich & Eier
Diese Mahlzeit besteht aus zwei Scheiben Vollkornbrot mit Paprika-Aufstrich und zwei gekochten Eiern...
Choklad kaseinshake
Denna måltid består av en portion chokladsmakad kaseinproteinpulver. Näringsvärden är baserade på en...
Choklad kaseinshake
Denna måltid består av en portion chokladsmakad kaseinproteinpulver. Näringsvärden är baserade på en...
Sándwich integral mixto
Sándwich hecho con pan integral con semillas, pechuga de pavo, huevo revuelto, lechuga y una salsa n...
Cottage Cheese Casserole with Pear
This cottage cheese casserole with pear combines high-protein dairy and egg with sweet fruit and bak...
Lentil mince stew
A hearty dish made with red lentils, ground beef, green peas, tomato sauce, and onions. Nutritional ...
Jajecznica z warzywami
Posiłek składa się z jajecznicy, chleba pełnoziarnistego, pomidorów i ogórka. Wartości odżywcze osza...
Protein Porridge Bio mit Milch, Banane und Honig
Proteinreiches Bio-Porridge mit Haferflocken, Buchweizen, Erbsenprotein, Milch, Banane, Honig und Zi...
Lasaña de pollo y queso
Lasaña casera con capas de pasta, pollo desmenuzado, queso y salsa bechamel. Algunos valores estimad...
Sopa Legumes com Agnolini
Two servings of vegetable soup with agnolini pasta and cheese, offering balanced protein, carbohydra...
Riz blanc au thon à l'huile et filet d'huile d'olive
Plat composé de riz blanc, thon à l'huile en conserve et filet d'huile d'olive, riche en protéines e...
Saucisses, courgettes, moutarde
Ce plat contient deux saucisses grillées, des courgettes sautées et une portion de moutarde. Les val...