High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Sushi 500g
500 grams of sushi containing a balanced combination of rice, raw fish, seaweed, vegetables, and soy...
Insalata Rucola e Tonno
A light and healthy salad combining protein-rich tuna with fresh arugula and a touch of olive oil an...
Burger mit Kartoffelspalten
Das Gericht besteht aus einem Sesam-Burgerbrötchen mit Rindfleischpatty, Kopfsalat und einer Portion...
Quiche thon tomate oignon
A savory quiche with tuna, tomato, onion, creamy dairy, and flaky pastry, providing a balanced sourc...
Pita Schotel
Pita Schotel is a balanced meal combining pita bread, grilled chicken, fresh salad, tzatziki, and fe...
Pasta med kött och sås
Måltiden består av pastasnäckor, stekt nötkött, tomatsås och potatis från köttgryta. Vissa värden är...
Cásuela de Mondongo
Cásuela de mondongo is a traditional tripe stew rich in protein from beef tripe, with moderate carbo...
Lax med grönsallad
En hälsosam måltid med ugnsstekt lax och färska grönsaker som romansallad, gurka, morot, paprika och...
Ensalada con arroz
Plato compuesto por ensalada de lechuga, zanahoria, pimiento rojo y pollo a la plancha acompañado de...
Saumon et riz au curcuma
Plat composé de saumon grillé, de riz au curcuma, de courgettes râpées et d'une grande feuille verte...
Kyckling med bulgur
Måltiden innehåller kycklingbröst, bulgur, broccoli och tomatsås. Näringsvärden är uppskattade baser...
Paella Mixta
Plato tradicional español a base de arroz, pollo, judías verdes y garbanzos, sazonado con especias y...
Arroz con carne y ensalada
Un plato balanceado con arroz, carne en salsa, plátano maduro frito y ensalada fresca.
Kurczak w sosie orzechowym
Danie składające się z kurczaka w kremowym sosie orzechowym podanego z ryżem i posypanego czarnym se...
Chicken with Rice
A meal consisting of seasoned chicken served with white rice and mixed vegetables.
Espaguetis con salsa y bacon
Large portion of spaghetti with tomato sauce and bacon providing a balanced mix of carbs, protein, a...
Kyckling med potatissallad
Måltiden innehåller grillad kyckling, tomat och potatissallad. Vissa näringsvärden är uppskattade ba...
Assiette asiatique mixte
Une assiette variée comprenant des sushis, des brochettes de poulet, du poulet caramélisé et des bei...
Kyckling med sås
En måltid bestående av kyckling med en krämig sås och kryddor.
Spagetti med köttfärssås
Rätten innehåller spagetti, köttfärs, tomatsås och riven ost. Vissa ingrediensernas exakta mängder ä...
Fisch mit Reis
Das Gericht besteht aus gewürztem Reis und gebratenem Fisch. Einige Zutaten und genaue Mengen sind n...
Kycklinglårfilé med potatissallad
Måltiden innehåller cirka 170g kycklinglårfilé och 120g klassisk potatissallad från Rydberg. Energii...
Манты с салатом
Традиционные манты с мясной начинкой, подаются с салатом из кукурузы, яиц и майонеза.
Pizza med pommes och sås
En pizza toppad med pommes frites, kebabkött, riven ost och två olika såser. Vissa ingredienser har ...