High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Gulasz warzywno-mięsny
Na zdjęciu widać porcję gulaszu warzywno-mięsnego z wołowiną, papryką, cukinią, cebulą i pomidorami ...
Kanapki z jajkiem
Na zdjęciu widać kanapki z pieczywa chrupkiego z jajkiem gotowanym, pomidorem i majonezem, posypane ...
Chicken Pickle Wrap
A chicken wrap with flour tortilla, grilled chicken, pickles, onion, tomato sauce, and garlic sauce....
toats : oeuf, cottzge cheese, emmental
Oeuf et fromages (emmental/cottage) : bon apport protéiné, mais assez riche en lipides et en sel.
Lingonbröd med ägg & bacon
Klassisk frukost med lingonbröd, stekta ägg och bacon—medelhög kaloritäthet, bra protein men också e...
Avocado Chicken Plate
Plate appears to contain sliced avocado, cherry tomatoes, feta cheese, cooked chicken mixture, and o...
Ris med kyckling
En måltid med vitt ris, grillad kyckling, tomat- och löksallad, örtor och tomatsås. Näringsvärdena ä...
Yogur griego con fresas
Mezcla alta en proteína con yogur griego light y fresas; calorías moderadas y azúcares relativamente...
Ruispalat + yoghurt
200 g jordgubbsyoghurt samt en ruispalatmacka med ost och skinka; medelfet och kolhydratrikt, måttli...
Shake lait amande chocolat
Un shake au lait d’amande chocolat avec whey isolat et arôme vanille : apport modéré en calories, pr...
Jajka z warzywami i szynką
Posiłek składa się z jajek gotowanych z majonezem, szynki wieprzowej, awokado, papryki czerwonej, sa...
Scrambled eggs & beans plate
This meal includes scrambled eggs, baked beans, whole grain bread, and cheese. All visible ingredien...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
омлет с сыром и зеленью
Омлет из яиц с сыром и зеленью, приготовленный на сливочном масле. Значения для сахара и некоторых м...
Wrap à la dinde et légumes
Wrap composé de tortilla de blé, dinde tranchée, carottes râpées, laitue, oignon rouge, fromage râpé...
Arroz de Marisco
Prato de arroz de marisco com camarão, mexilhão, arroz branco e molho de tomate. Estimativas baseada...
Pasta tacchino zucchine panna
A balanced dish with moderate calories, high protein from turkey, moderate carbs from pasta and zucc...
Huevos revueltos con pan y frutas
El plato incluye huevos revueltos con jamón y cebolla, pan integral, y un plato de frutas y vegetale...
Yumurtalı mantar karışımı
Görüntüde yumurta, mantar, az miktarda tam buğday kraker ve biraz ayçiçek yağı ile yapılmış bir karı...
Tenderloin Sous Vide
Tenderloin Sous Vide made primarily of beef tenderloin with salt, white pepper, and thyme. Estimated...
Wrap à la dinde et légumes
Wrap composé de tortilla de blé, dinde tranchée, carottes râpées, laitue, oignon rouge, fromage râpé...
Somon cu orez și legume
Farfurie cu somon la grătar, orez fiert cu porumb dulce și ardei roșu, brânză feta și puțin ulei de ...
Omlet cu pâine și cremă
Această masă conține omletă cu parizer, două felii de pâine cu semințe și cremă de brânză. Valorile ...
Spagetti med köttfärssås
En tallrik spagetti med köttfärssås, innehåller spagetti, nötfärs, tomatsås, lök och lite olja. Viss...