High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Банан и пицца с шампанью
Лёгкая фруктовая часть (банан) + алкоголь (шампанское) и сырная пицца; по нутриентам много углеводов...
Havregrynsgröt
En skål havregrynsgröt med mjölk och mosad banan. Vissa värden är uppskattade baserat på synliga ing...
Tuna Veggie Salad
A healthy tuna salad with corn, cucumber, tomato, pickles, and a drizzle of olive oil. Some values a...
Kahvaltı Tabağı
Bu kahvaltı tabağı haşlanmış yumurta, hindi füme, domates, salatalık, beyaz ekmek, yoğurt, portakal,...
Kefir de leite com Whey
Combinação de kefir de leite e whey protein fornece alta proteína com baixo teor de gordura e modera...
empanadas variadas
Tres empanadas al horno con rellenos variados (carne, huevo, cebolla, aceituna, queso). Algunos valo...
Äggnudlar med jordnötssås, tofu och broccoli
En vegansk måltid med äggnudlar, tofu, broccoli och en krämig jordnötssås, stekt i rapsolja. Måltide...
كبة مقليه محشية لحمة
كبة مقليه محشية بلحم غني بالبروتين و البرغل كمصدر للكربوهيدرات، مع محتوى عالي من الدهون نتيجة القلي ...
Shaker de protéine matin
Un shaker de protéine rapide et riche en protéines, faible en gras et modéré en glucides pour un dém...
Mic dejun echilibrat
Această masă conține ouă fierte, o banană, roșii cherry, piept de curcan cu puțin ulei de măsline și...
Rap au saumon, salade carottes
A nutritious meal featuring a protein-rich salmon wrap paired with a fresh carrot salad, providing b...
Gebakken zalmfilet
Een stuk gebakken zalmfilet van ongeveer 150 gram. Geen zichtbare bijgerechten of extra ingrediënten...
Spaghetti with Seafood
A protein-rich dish featuring spaghetti with a tomato-based sauce and mixed seafood, lightly sautéed...
Quiche Saumon Épinards
A savory quiche combining protein-rich salmon and eggs with low-carb spinach, balanced with pastry d...
Terci cu zmeură
Terci de ovăz cu zmeură proaspătă și lapte. Valorile sunt estimate, iar unele ingrediente precum tip...
Mâncărică cartofi cu afumătură
O porție consistentă de mâncărică de cartofi cu afumătură servită cu două felii de pâine albă și o f...
Eiweiß Shake with Water
A high-protein shake made with 30g protein powder mixed in 400ml water, low in carbs and fats, ideal...
Chicken Salad Plate
A healthy meal consisting of grilled chicken with green bell pepper and onion, served with a fresh s...
Deux parts de quiche lorraine
Deux parts de quiche lorraine composées de pâte brisée, lardons, œufs et crème fraîche apportent env...
arroz con habichuelas y carne
El plato contiene arroz blanco cocido, carne asada y habichuelas guisadas, aportando una buena fuent...
Erdbeer-Proteinshake
Ein Erdbeer-Proteinshake mit Milch, frischen Erdbeeren und Erdbeer-Proteinpulver. Nährwerte geschätz...
Kolacja
Posiłek z mięsem mielonym i ziemniakami, bogaty w białko i węglowodany, umiarkowana zawartość tłuszc...
pollastre amb patates
Plat amb pit de pollastre a la planxa i una petita ració de patates fregides. No s'han detectat sucr...
Classic Chicken Burger
A classic chicken burger featuring grilled chicken breast, fresh vegetables, and mayonnaise on a sof...