High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Poulet haricots verts
Plat composé de blanc de poulet sauté avec des haricots verts et une sauce soja légère. Valeurs esti...
Kip met rijst en paprika
Deze maaltijd bestaat uit kipfilet, zilvervliesrijst, rode paprika en olijfolie. De voedingswaarden ...
Ciabatta met pesto mozzarella
Ciabatta sandwich with pesto, mozzarella, salmon, and sun-dried tomatoes providing balanced protein,...
Kurczak z puree i sałatką
Danie składa się z piersi z kurczaka w sosie śmietanowym, puree ziemniaczanego z koperkiem oraz sała...
йогурт с мюсли и чиа
Блюдо состоит из йогурта, мюсли и семян чиа. Некоторые значения оценены приблизительно. Содержание с...
carne con arroz y verduras
Plato nutritivo con ojo de bife de buena calidad hecho a la plancha, arroz blanco, aguacate y tomate...
Ziemniaki z wołowiną i sałatką
Posiłek składa się z gotowanych ziemniaków, duszonej wołowiny w sosie pieczeniowym oraz sałatki z po...
Gezond ontbijt plankje
Dit ontbijt bestaat uit volkorenbrood met hüttenkäse en avocado, een banaan, tomaat, drie gekookte e...
Biff med pommes och sås
Måltiden består av oxfilé, pommes frites och bearnaisesås. Värden för socker är uppskattade och viss...
шашлык с рисом и овощами
Блюдо состоит из куриного шашлыка, отварного риса, лаваша, печёного помидора, печёного картофеля и л...
Hústekercs krumplipürével
A tányéron darált marhahúsból készült hústekercs kolbásszal töltve és burgonyapüré található. A pont...
Burger with fries & salad
Meal includes a beef cheeseburger with lettuce in a sesame bun, a side of French fries, and a small ...
Whey Banana Oat Smoothie
A high-protein, moderate-carb smoothie with natural sugars from banana and healthy fats from oat bra...
Emparedados de jamón y queso
Dos emparedados con jamón, queso amarillo y mantequilla acompañados de un té de canela. Ricos en pro...
Ragoût de poulet et pommes
Un ragoût composé de morceaux de poulet, de pommes de terre, de sauce tomate et d'huile végétale. Le...
Tuna & Rice Cakes Meal
A high-protein, moderate-carb meal combining tuna, rice cakes, egg, olive oil, and Greek yogurt, bal...
Oeufs et jambon
Ce repas contient deux œufs frits, une portion de jambon cuit et un carré frais. Les valeurs nutriti...
Gegrilltes Hähnchen mit Kartoffeln
Das Gericht besteht aus einem gegrillten Hähnchenschenkel, gebratenen Kartoffeln und einem frischen ...
Conejo con verduras
Plato compuesto por carne de conejo asada, acompañada de una mezcla de verduras salteadas (pimientos...
Gratinerad fisk med ris
Måltiden består av gratinerad torsk med räkor i gräddsås, serverad med vitt ris och toppad med ost. ...
Saumon riz épinards
Un plat composé de saumon cuit, de riz brun et d'épinards sautés, offrant un bon équilibre entre pro...
Burger et frites
Un burger avec pain, steak de boeuf, fromage cheddar, laitue, oignon et une portion généreuse de fri...
Pizza bolognese
Deze pizza bolognese bestaat uit een dunne pizzabodem, tomatensaus, rundergehakt, mozzarella kaas, k...
Tortellini mit Hähnchen
Ein Teller mit gefüllten Tortellini und gebratener Hähnchenbrust in einer cremigen Sahnesoße.