High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Ensalada con huevo y galletas
Ensalada variada con huevo cocido, queso feta, galletas integrales con sésamo, pepino, guisantes y f...
Kahvaltı tabağı
Bu kahvaltı tabağı haşlanmış yumurta, salatalık, çeri domates, hindi füme, jambon, prosciutto, porta...
Twaróg z Makrelą i Śmietaną
A protein-rich dish combining fresh curd, smoked mackerel, and creamy sour cream, enhanced with smok...
Burger with potatoes
This meal consists of a beef burger with cheese, lettuce, and a sesame bun, served with potato wedge...
Tostadas con tortilla
Tostadas de pan integral con tortilla de huevo encima y una base de salsa de tomate. Se utilizó acei...
Rice, sausage & salad plate
A meal consisting of white rice with mixed vegetables and chicken, grilled sausages, tomato salad wi...
Spicy liver stir-fry
This is a spicy stir-fry dish made with beef liver, bell peppers, tomatoes, onions, green onions, an...
Frango desfiado com pão
A refeição contém frango desfiado e duas fatias de pão integral. Os valores nutricionais foram estim...
salmón con ensalada fresca
Plato de salmón a la plancha con rodajas de limón acompañado de ensalada fresca de lechuga, jitomate...
Œufs durs et fromage brebis
Repas composé de deux œufs durs et d'un morceau de fromage de brebis, riche en protéines et en lipid...
Beef, Eggs & Veggie Plate
A balanced plate with beef in sauce, scrambled eggs with hot sauce, green peas, spinach, and fresh t...
plato con arroz y guacamole
El plato contiene arroz blanco, guacamole, pollo sazonado, jitomate, jalapeños y frijoles negros. Al...
Kyckling med couscous
Måltiden består av en kycklingklubba, kokt couscous och gröna bönor. Näringsvärden för gröna bönor o...
Pasta med köttfärssås & grönsaker
Måltiden består av fusilli pasta, köttfärssås (nötfärs, morot, tomatsås), färsk tomat och broccoli. ...
Chicken wings and chips
This meal consists of grilled chicken wings and a serving of potato chips. Estimated values are base...
Carne guisada con ensalada
Plato con carne de res guisada en salsa, acompañado de ensalada de lechuga, tomate y aguacate con ad...
Poulet pané et pommes
Un plat composé de pommes de terre rôties, d'une escalope de poulet panée avec fromage fondu, accomp...
Chuleta y plátano hervido
El plato contiene chuleta de cerdo frita y plátano hervido. No se observan otros ingredientes. Los v...
Tortillas con aguacate y chorizo
Three corn tortillas served with avocado, quesillo cheese, half smoked chorizo, and a side of cucumb...
Chicken Salad & Cheese Sandwich
This meal includes a white cheese sandwich, grilled chicken with potato salad and vegetables, chocol...
Kräuterfrischkäse & Putenstreifen
Das Gericht besteht aus Bresso Kräuterfrischkäse und Putenfiletstreifen. Nährwerte wurden geschätzt,...
Kokt köttgryta med potatis
En klassisk svensk köttgryta med kokt potatis, griskött, morot och en ljus sås. Vissa värden är upps...
Pollo con fideos y papas
El plato contiene fideos cocidos, pechuga de pollo y papas fritas. Los valores son estimados y algun...
Chicken Shawarma Wrap
A chicken shawarma wrap with grilled chicken, flatbread, fries, garlic sauce, lettuce, and pickles. ...