High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
sándwich tostado mixto
Sándwich tostado de pan multicereal con jamón, queso derretido, tomate y salsa de tomate. Valores es...
Tuna Sandwich
A tuna sandwich with whole wheat bread and vegetables; moderate calories and good protein, with carb...
sándwich tostado mixto
Sándwich tostado de pan multicereal con jamón, queso derretido, tomate y salsa de tomate. Valores es...
viandes haches, patates douces et cottage cheese
Repas protéiné équilibré: viande hachée et cottage pour protéines, patate douce pour fibres; graisse...
Egg-Hummus Brezel Plate
A protein- and fiber-rich plate of boiled eggs and hummus with a brezel dough bun for carbs, plus ch...
Picanha com macaxeira e milho
Refeição com alta proteína da picanha, carboidratos moderados do purê de macaxeira e do milho, com t...
Gargour Soup (Sudanese) from Cat fish
Traditional Sudanese Gargour soup prepared with cat fish, vegetables, cream, and spices. A protein-r...
Veal in tomato-carrot
Lean veal simmered with tomato and cooked carrots in a light sauce; moderate carbs from tomato, and ...
kip met broccoli
Een eenvoudige en gezonde maaltijd bestaande uit gekookte broccoli en gebakken kipfilet. Geen zichtb...
Poisson et riz sur salade
Un plat sain et léger composé de poisson blanc, riz brun, légumes verts frais et assaisonné de jus d...
Somon cu orez și legume
Farfurie cu somon la grătar, orez brun fiert, fasole verde și ciuperci sotate. Valorile sunt estimat...
Tonfisksallad med keso
En näringsrik tonfisksallad med bladspenat, tomat, gurka, edamame, keso och pesto. Värden för socker...
Skyr og kokt egg
Måltidet består av en boks skyr naturell (170g) og ett kokt egg (60g). Skyr gir mye protein og lite ...
Whey Protein with Strawberry
A protein-rich drink combining whey protein powder and fresh strawberries, low in fat and moderate i...
Oeufs et légumes gratinés
Ce repas contient des œufs frits, des courgettes grillées avec du fromage, du brocoli vapeur avec un...
Yumurta ve Yeşil Fasulye
Bu öğün haşlanmış yumurta ve haşlanmış yeşil fasulyeden oluşmaktadır. Besin değerleri tahmini olarak...
Pescado con vegetales
Plato compuesto por filete de pescado cocido con plátano, tomate, apio, pimiento verde, cebolla y un...
salade pâtes avocat pomme
Salade composée de pâtes, thon, avocat, salade verte, tomate, cornichons et pomme, apportant 408 kca...
Somon ve patates püresi
Bu tabakta ızgara somon, teriyaki sos, yeşil soğan, susam ve patates püresi bulunuyor. Bazı küçük bi...
Revuelto champiñones y jamón
Revuelto de champiñones con jamón, un huevo entero y tres claras, alto en proteínas y bajo en carboh...
Bocadillo jamón y huevo
Bocadillo típico español con pan blanco, jamón curado, huevo frito y trozos de tomate, bajo en azúca...
Egg, Avocado & Ham Toast
This meal includes buttered white bread, scrambled eggs with tomato, avocado, and prosciutto ham. Al...
Pâine împletită cu salam și brânzeturi
Un mix caloric moderat cu proteine ridicate provenite din salam și brânzeturi, carbohidrați din pâin...
Arroz com carne, tahine, nozes e salada
Prato contendo arroz branco (110g), carne moída (150g) preparada com cebola roxa, tahine e nozes, ac...