High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Bol quinoa poulet avocat
Ce plat contient du quinoa, du poulet grillé et de l'avocat. Les valeurs nutritionnelles sont estimé...
Tábua variada com torradas
Tábua variada composta por frios (presunto cru, salame, queijos), torradas com tomate e queijo, melã...
guiso de pescado y calamar
Plato de guiso de pescado blanco y calamar en salsa ligera. Los valores son estimados y algunos ingr...
плов с говядиной
Блюдо состоит из риса, говядины, моркови, лука, нута и растительного масла. Некоторые значения оцене...
Pâtes et saucisses
Le plat contient des pâtes farfalle et deux saucisses grillées. Les valeurs nutritionnelles sont est...
Spaghetti Bolognese
Spaghetti Bolognese bestehend aus Spaghetti, Rinderhackfleisch, Tomatensauce und geriebenem Käse. Di...
Quesadillas Keto Jamon Queso
Keto quesadillas made with ham, cheddar cheese, tomato, and low-carb tortilla, providing high protei...
Chicken Veggie Mash Tray
This meal contains grilled chicken breast, mashed potatoes, and a mix of sautéed vegetables (celery,...
Salmon Salad with Couscous
This meal includes grilled salmon, mixed greens, cherry tomatoes, couscous, a lemon wedge, and a dri...
Pescado empanizado con ensalada
El plato contiene filete de pescado empanizado, zanahoria rallada, remolacha rallada y cebolla morad...
Tortilla de claras y espinaca
Tortilla de claras de huevo con espinaca, queso cottage, un poco de yema, mostaza y aceite de cocina...
Jajka, camembert i wafle ryżowe
Posiłek składa się z jajek gotowanych na twardo, sera camembert i wafli ryżowych. Brak widocznych sk...
Orez cu piept de pui
Orez cu piept de pui gătit simplu, fără legume vizibile. Valori estimate, zahărul este setat la 0 di...
Kycklingwraps
Denna måltid består av kycklingwraps med tortillabröd, kycklingbröst, paprika, tomat, rödlök och lit...
Lomo de cerdo cocido
El plato contiene aproximadamente 100 gramos de lomo de cerdo cocido, sin acompañamientos visibles. ...
pollo con arroz
El plato contiene arroz blanco, pollo asado y un poco de salsa marrón. Los valores son estimados y a...
Arroz con queso y ensalada
El plato contiene arroz blanco con pollo, crema agria y queso rallado, acompañado de una ensalada de...
Ris med köttgryta
Måltiden består av basmatiris och en köttgryta med nötkött, tomatsås, majs och vita bönor. Vissa när...
Beef with cabbage & bread
This meal includes ground beef, sauerkraut, and white bread. Nutritional values are estimated based ...
Subway sandwich meal
Estimated values based on a typical Subway chicken sandwich with cheese, vegetables, mayonnaise, and...
albóndigas en salsa
Plato de albóndigas en salsa, contiene carne molida de res, pan rallado, huevo, salsa de tomate, ceb...
Pasta con carne y queso
Pasta fusilli con salsa de carne molida, zanahoria, pimiento verde, salsa de tomate y queso parmesan...
Sandviș cu iaurt grecesc
Masa conține un sandviș cu pâine albă, șuncă și brânză tartinabilă, alături de un iaurt grecesc. Val...
Mici cu oase de pui
Farfuria conține doi mici (aprox. 120g) și resturi de carne pe oase de pui (aprox. 40g). Nu sunt viz...