High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Linsgryta med ris
En näringsrik linsgryta med ris, kyckling och tomater. Vissa ingredienser har uppskattats och näring...
Coopa with Brie and Olives
A protein-rich meal combining coopa meat with creamy brie cheese and healthy fats from olives, moder...
Quibe de forno de carne 200g
Quibe de forno is a baked meat dish made with ground beef and bulgur, providing a balanced meal with...
четыре куриных яйца
На фото четыре куриных яйца, примерно по 50 грамм каждое. Все значения рассчитаны для сырых яиц. Сах...
Kycklinggryta med ris och sallad
Måltiden består av kycklinggryta i tomatsås, kokt ris, tomat, rostad paprika, gurka och ananas. Viss...
Омлет с сыром и кофе
Блюдо состоит из омлета с болгарским перцем, зеленью и сыром, подается с черным хлебом и ломтиками с...
Frukosttallrik
En balanserad frukost med rågbröd, färskost, kokt ägg, skinka och en klick leverpastej. Näringsvärde...
Fasole cu cârnați
O porție de fasole albă cu cârnați afumați, ceapă și puțin ulei. Valorile pentru zahăr și unele ingr...
Jajecznica z szynką
Jajecznica z szynką podana na kromce chleba pełnoziarnistego z dodatkiem masła. Wartości odżywcze os...
Kokt ägg och rostat bröd
Måltiden består av tre kokta ägg, två skivor fullkornsbröd och en hel tomat. Näringsvärden för tomat...
Ei komkommer sandwich
Een sandwich met volkorenbrood, gekookt ei, komkommer, ham en mayonaise. Voedingswaarden zijn gescha...
Kycklingcurry med ris
En portion kycklingcurry med ris, innehåller basmatiris, kyckling, tomatsås, grädde och lök. Vissa n...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Mac bolognesa
Mac bolognesa cu macaroane din grâu dur, carne de vită, sos de roșii și brânză emmental. Valorile pe...
twaróg z owocami
Posiłek składa się z twarogu półtłustego, jogurtu naturalnego i owoców jagodowych. Wartości odżywcze...
Köttsoppa med grönsaker
En varm köttsoppa med nötkött, morötter, potatis, selleri och buljong. Näringsvärden för vissa ingre...
Burger and Fries
A fast food meal consisting of a cheeseburger with lettuce and tomato, and a side of French fries. S...
Linsgryta med bröd & sallad
Måltiden består av en linsgryta med rostad sötpotatis, blandad grönsallad, körsbärstomater och två s...
Grilled Meat, Bread & Salad
This meal includes grilled minced meat (cevapi and patty), white bread, potato salad with onion and ...
Oeufs brouillés et fromage
Ce repas contient des oeufs brouillés cuits au beurre avec un Babybel à côté. Les valeurs pour le su...
Pain suédois poulet œuf
Ce sandwich contient du pain suédois, du poulet rôti et de l'œuf. Les valeurs nutritionnelles sont e...
ostburgare med sallad
En klassisk ostburgare med hamburgerbröd, nötköttsbiff, ostskiva, salladsblad och lite smör. Vissa v...
Pain et brandade de morue
Ce repas se compose de pain blanc accompagné de brandade de morue, une préparation riche en protéine...
Sandviș cu salam și brânză
Sandviș simplu cu baghetă albă, salam uscat și brânză albă. Valorile nutriționale sunt estimate, iar...