High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Boiled Beetroot & Herring Plate
A balanced meal featuring boiled beetroot with protein-rich yogurt and garlic, complemented by boile...
Vegetarisk lunch med bröd
Tallriken innehåller bröd med smör, blomkål i sås, spenatgratäng, blandade bönor, oliver, ruccola, v...
Scrambled Eggs Breakfast
A nutritious breakfast with scrambled eggs, black bread, cheese, liver, and coffee providing a balan...
Манты с лепешкой и чаем
На фото традиционный обед: манты с мясом и сметаной, лепешка, чай и вода. Калорийность и состав расс...
Лосось с овощами
Блюдо состоит из лосося, брокколи, цветной капусты, лимона и соевого соуса. Все ингредиенты видимы, ...
Soupe de poissons avec pommes de terre et mayonnaise maison
Soupe chaude à base de poisson blanc servie avec des pommes de terre et accompagnée de mayonnaise ma...
tostadas con huevo y atún
El platillo consiste en dos tostadas de pan integral: una con huevo revuelto y otra con queso blanco...
Twaróg z warzywami i chlebem
Posiłek składa się z twarogu półtłustego, pomidorków koktajlowych, żółtej papryki i chleba pełnoziar...
Oeufs brouillés jambon salade
Ce plat contient des oeufs brouillés avec du jambon, des oignons, de la laitue et deux tranches de p...
голубцы и салат с курицей
На фото голубцы с мясом и рисом, а также салат с куриной грудкой, помидорами, огурцом, салатом айсбе...
Jajka, bułka i kawa z mlekiem
Posiłek składa się z czterech gotowanych jajek, bułki pszennej oraz kawy z mlekiem. Wartości odżywcz...
Bol protéiné légumes
Bol composé de boeuf haché, fromage cottage, concombre, avocat et patate douce rôtie. Les valeurs so...
Iaurt proteic cu fructe de pădure și prăjitură low carb
Iaurt grecesc natural cu pudră proteică fără zahăr, fructe de pădure (afine, zmeură, căpșuni) și o p...
Terci de ovăz cu ouă, fructe de pădure și unt de arahide
Mic dejun echilibrat pe bază de ovăz, ouă, lapte vegetal, fructe de pădure și unt de arahide, bogat ...
Spaghetti au poulet
Ce plat contient des spaghettis, du blanc de poulet grillé et une petite portion de beurre. Les vale...
Ryba z ryżem i warzywami
Posiłek składa się z gotowanej ryby, białego ryżu, duszonych warzyw (marchew, papryka, cebula) oraz ...
Спагетти с мясом и салатом
Блюдо состоит из спагетти, тушёной свинины, салата из огурца и помидора, а также небольшого количест...
Plato mixto con ensalada
El plato contiene mejillones cocidos, pescado en salsa, papas cocidas, ensalada de lechuga con adere...
pescado con puré y alcaparras
Plato de pescado blanco a la plancha con puré de patatas, alcaparras, picatostes, salsa de mantequil...
Grillfleisch mit griechischem Salat
Das Gericht besteht aus gegrilltem Schweinefleisch und einem griechischen Salat mit Feta, Gurke, Mai...
Choucroute with Potato & Sausage
A savory meal composed of fermented cabbage (choucroute), boiled potatoes, and a Strasbourg sausage,...
Carne con puré
Plato compuesto por carne de res salteada con cebolla morada y tomate, acompañado de puré de papas c...
carne molida simple
El platillo parece ser carne molida de res con un poco de mayonesa. No se observan otros ingrediente...
Almuerzo variado con pastel
El plato incluye pollo frito, arroz amarillo, ensalada fresca, frijoles negros, tortilla de harina y...