High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kyckling med ris och broccoli
Måltiden innehåller kycklinglår, fullkornsris, broccoli, purjolök och currysås. Vissa värden är upps...
Mamão com ovos e kefir
A balanced breakfast with moderate calories, rich in protein from eggs and kefir, providing healthy ...
Tostadas de atún y capuchino
Desayuno nutritivo compuesto por tostadas de pan integral con aguacate y atún en agua, acompañado de...
Kıymalı Bezelye, Pilav ve Yoğurt
Bu tabakta beyaz pirinç pilavı, kıymalı bezelye yemeği, yoğurt ve baharatlar (pul biber, karabiber) ...
шоколадный овсяный блин
На фото изображён шоколадный овсяный блин, приготовленный из овсяных хлопьев, яйца, какао-порошка, м...
Chicken Caesar Salad
This is a chicken Caesar salad with romaine lettuce, grilled chicken breast, croutons, and Caesar dr...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Maïs, thon et toasts
Ce repas contient du maïs doux, du thon en conserve et des toasts briochés. Les valeurs sont estimée...
Purée de carottes et pommes de terre
Purée composée principalement de carottes et de pommes de terre, sans ajout visible de matières gras...
Tonfisksallad med ägg
En fräsch tonfisksallad med ägg, tomat, paprika, rödlök, sallad och gröna oliver. Värden för socker ...
Tostadas de plátano y crema de cacahuate
Tostadas de pan integral con rodajas de plátano y crema de cacahuate. Los valores son estimados y al...
Pasta integral con gambas y brócoli
Comida balanceada con buena fuente de proteínas, carbohidratos complejos y bajo en grasas, ideal par...
Egg Salad & Greens Plate
This meal includes scrambled eggs, cucumber, labneh, turkey ham, a salad with mixed greens, avocado,...
Sourdough Toast with Eggs & Banana
A balanced meal with protein-rich poached eggs, whole grain sourdough, fiber and vitamins from banan...
Spagettigratäng med köttbullar
En portion spagettigratäng med köttbullar, ost och tomatsås. Värden för socker är uppskattade och vi...
Ham Cheese Bread Snack
A protein-rich snack combining bread, pressed cheese, and ham providing balanced macronutrients with...
лосось с пюре и салатом
Блюдо состоит из жареного лосося, картофельного пюре и листового салата с оливковым маслом. Значения...
Wrap à la dinde et légumes
Wrap composé de tortilla de blé, dinde tranchée, carottes râpées, laitue, oignon rouge, fromage râpé...
Arroz, feijão e carne
Prato composto por arroz branco, feijão preto, ovo cozido e carne bovina grelhada. Valores estimados...
cebiche de gangas
Cebiche de gangas con ingredientes frescos y acompañamientos ricos en proteína, carbohidratos modera...
Beef liver with veggies
This meal consists of cooked beef liver, onions, tomatoes, a yogurt-based sauce, and a small amount ...
Carne con papas y ensalada
Plato compuesto por carne molida con queso gratinado, papas fritas y ensalada fresca con lechuga, za...
Rijst met köfte en aardappel
Deze maaltijd bevat rijst met gekookt ei en wortel, gekookte aardappelen en köfte. De voedingswaarde...
rijst met köfte en aardappel
Maaltijd bestaande uit gekookte aardappelen, rijst met stukjes ei en wortel, en köfte. Sommige voedi...