High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Курица с овощами
Блюдо состоит из куриной грудки, болгарского перца, кабачка, шампиньонов и небольшого количества рас...
Tostadas de atún y aguacate
Tostadas de pan integral con atún en agua, aguacate y una cucharada de queso crema light. Valores es...
Proteinfrukost med banan
Denna frukost består av en banan, blåbär, torkade mullbär, växtbaserad mjölk och choklad proteinpulv...
Omelette, bread, cheese, juice
This meal includes an omelette, two slices of whole wheat bread, two types of cheese (cheddar and pa...
Mic dejun cu ouă și șuncă
Mic dejun echilibrat cu ouă prăjite, legume proaspete, pâine integrală cu pastă de ouă și șuncă, și ...
Penne la cuptor cu carne
Această porție de penne la cuptor conține paste, carne tocată de vită, sos de roșii și cașcaval ras....
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Macarrão com frango
Prato de macarrão com frango desfiado e molho de tomate. Estimativas baseadas em observação visual; ...
Frango ao curry com arroz
Prato composto por arroz branco cozido e frango ao curry com molho cremoso de tomate, creme de leite...
Chicken and zucchini with bechamel and half Lebanese bread
The meal includes grilled chicken thigh, zucchini with béchamel sauce, and half a Lebanese bread. Pr...
Haricots verts et pain complet
Le plat contient des haricots verts cuits avec de la viande hachée, des épices, un peu d'huile et du...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Tonfiskröra med lök
Denna rätt är en tonfiskröra med lök, majonnäs och lite crème fraiche. Värden för socker och vissa n...
yogur tropical proteico
Yogur proteico sabor tropical con frutas (mango, kiwi, maracuyá), sin azúcares añadidos ni grasas. V...
Tuna Garden Salad
A light and nutritious tuna salad made with 150 grams of tuna, fresh greens, cherry tomatoes, bell p...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
1/2 Sandwich Twister
A half sandwich twister with a balanced mix of protein from grilled chicken, carbs from tortilla, an...
Frokostblanding med proteinpulver, honning og rosiner
En næringsrik frokostblanding med havregryn, proteinpulver, knekkebrød, honning og rosiner. Balanser...
Papa de banana e mamão
Papa feita com banana, mamão e farinha de aveia. Valores estimados com base visual; alguns valores p...
Blinchik with beef, cheese & hummus
This meal includes a blinchik stuffed with beef, served with yellow bell pepper slices, a portion of...
Déjeuner avec boulettes
Ce repas se compose de frites, de boulettes de viande, de butternut râpé, d'une banane, de pain blan...
Shake de proteína
A imagem mostra um shaker, geralmente usado para preparar shakes de proteína. Assumi whey protein co...
Desayuno con huevo y carne
Plato con huevo revuelto, carne asada, queso fresco y cebolla. Valores estimados; algunos ingredient...
Parówki z sałatką i chlebem
Posiłek składa się z trzech parówek, trzech kromek chleba żytniego oraz porcji sałatki jarzynowej. W...