High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Desayuno saludable con avena
Desayuno con avena, frutas, semillas, un huevo entero, dos claras, pavo y café negro. Rico en proteí...
Ensalada de pollo mixta
Ensalada fresca con pollo a la parrilla, lechuga, tomate cherry, pepino, aguacate, queso en cubos y ...
Carne magra guisada con papas y ensalada de repollo
Plato saludable compuesto de carne magra de ternera guisada en su jugo con papas hervidas y ensalada...
Pollo con ensalada y yuca
Comida compuesta por pollo asado, yuca cocida, ensalada fresca de lechuga, tomate y pepino, con ader...
Prato com legumes e carne
Prato composto por rabada cozida, mandioca, batata-doce, pimentão amarelo, cebola refogada, beterrab...
Kyllingsalat med grønnsaker
En sunn kyllingsalat med grillet kyllingbryst, hodekål, agurk, rødløk, grønn chili, mais og en liten...
Haferflocken-Karottenkuchen mit Joghurt
Diese Mahlzeit enthält Haferflocken-Karottenkuchen mit griechischem Joghurt, Himbeeren, Proteinpulve...
almuerzo con plátano
La comida incluye plátano, tomate fresco, carne de res cocida con cebolla y un poco de aceite vegeta...
Huevos cocidos y ciruelas
La comida consiste en aproximadamente 5 huevos cocidos y 2 ciruelas amarillas. Los valores nutricion...
ensalada con huevo y plátano
Plato compuesto por plátano, ensalada de verduras variadas (zanahoria, judía verde, cebolla, tomate,...
Proteïnepoeder shake
Voedingswaarden zijn gebaseerd op 65g portie proteïnepoeder. Sommige ingrediënten zoals aroma's en z...
Grilled Tuna with Salad
A nutritious meal featuring grilled tuna steak, paired with mixed green salad, couscous with vegetab...
запеканка с курицей
Блюдо весом 197 г состоит из запечённой куриной грудки, картофеля, сыра и сметаны. Некоторые значени...
Ciorbă de cartofi cu piept pui
A traditional Romanian potato soup with chicken breast, providing a balanced source of protein, mode...
Ägg, skinka & keso
Måltiden består av äggröra, keso och skinka. Näringsvärden är uppskattade baserat på synliga mängder...
Lentejas con Chuleta y Arroz
Plato con lentejas, chuleta de cerdo y arroz, alto en proteína, carbohidratos y moderado en grasas.
Yoghurt med müsli & knäcke
Måltiden består av en skiva knäckebröd med ost samt en skål med bärsmakande yoghurt och müsli. Vissa...
Rouleaux frits
Quatre rouleaux frits faits avec de la pâte filo, farcis de viande hachée, d'oignons et d'épices, pu...
Smörgås med ägg och ost
Två smörgåsar med surdegsbröd, kalkonpålägg, ost, sallad, 15g Bregott havssalt, två kokta ägg, grön ...
Αυγά
Τα 3 αυγά είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και υγιεινά λιπαρά, προσφέροντας σημαντικά θρεπτικά συστατικά.
Kyckling med grönsaker
En hälsosam måltid med grillad kyckling, färgglad sallad, lätt kvarg med aromatisk smak och en liten...
Pasta mit Kartoffelpüree
Gericht mit 150g Rinderhackfleisch, 60g Vollkorn-Penne, 50g geriebenem Käse und 200g Kartoffelpüree;...
Milanesa de pescado
Milanesa de pollo empanizada y frita, acompañada de panqueques en el fondo.
Bocadillo de champiñones
Un bocadillo de pan integral relleno de pollo acompañado de 50g de Pringles verdes.