High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Sopa pescado casero, sardinas en lata con aceite escurrido, u un huevo cocido
Comida compuesta por sopa de pescado casera rica en proteínas, sardinas en lata con aceite escurrido...
frango desfiado gratinado
Prato composto por frango desfiado gratinado com queijo e um pouco de farinha de rosca por cima. Val...
Crispy Bread with Pate, Salmon
A savory snack with 3 pieces combining crispy bread, rich pate, fresh arugula, and smoked salmon, of...
Grov Smörgås med Kalkon och Paprika
A nutritious sandwich combining fiber-rich coarse bread, lean turkey ham for protein, and fresh bell...
Arroz con pollo y champiñones
Plato de arroz blanco con pechuga de pollo desmenuzada y champiñones salteados. Se utilizó una peque...
Assiette santé quinoa avocat
Assiette équilibrée à base de galette de sarrasin avec œufs et emmental, quinoa, avocat, œuf entier ...
Plato de carne y verduras
Plato balanceado con carne de res, frijoles negros, maíz, y vegetales salteados. Algunos valores est...
Vörtbröd m skinka och ägg
Two pieces of vörtbröd with ham and one egg, providing a balanced source of protein, moderate carbs,...
Pâtes, œufs et bœuf
Ce plat contient des pâtes coquille, deux œufs frits, du bœuf haché, un peu de courgette et de l'hui...
Pizza - 2.5 slices
Two and a half slices of pizza with a balanced mix of carbs, protein, and fats, containing moderate ...
Risotto champignons saucisse
Risotto with mushrooms and sausage contains moderate protein and fat, high carbs from rice, and a sm...
Acelga con Pollo y Arrocillo
Cooked chard with chicken, small rice, carrot, and onion providing a balanced meal rich in protein a...
Filmjölksbröd med skinka och leverpastej
A balanced meal featuring filmjölksbröd providing energy and carbs, paired with protein-rich boiled ...
Korvstroganoff med ris och sallad
A balanced meal consisting of protein-rich sausage, carbohydrate-packed rice, and fresh salad, provi...
Erdbeer-Proteinshake
Ein Erdbeer-Proteinshake mit Milch, frischen Erdbeeren und Erdbeer-Proteinpulver. Nährwerte geschätz...
Sandwich brioché aux abats
A brioche sandwich featuring seasoned mixed offal, combining a moderate protein and fat content with...
Surdegsbröd med korv och ägg
En näringsrik måltid med protein från korv och ägg, energi från surdegsbröd, med måttlig fett- och k...
Śniadanie z jajkami i warzywami
Posiłek składa się z 3 jajek, plasterków pomidora i ogórka, kawałka sera feta oraz porcji masła. Bra...
Ensalada de Atún y Aguacate
Ensalada fresca con 100g de tomate, aguacate, cebolla y atún, alta en proteínas y grasas saludables.
Whey Protein 30 grams
30 grams of whey protein powder providing a high protein content with minimal carbs and fats.
Erdbeer-Proteinshake
Ein Erdbeer-Proteinshake mit Milch, frischen Erdbeeren und Erdbeer-Proteinpulver. Nährwerte geschätz...
Vitamina de morango
Vitamina de morango feita com leite integral e açúcar. Estimativas baseadas na aparência; valores po...
entrecot a la planxa
Plat simple amb un entrecot de vedella a la planxa. No conté carbohidrats ni sucres visibles. Valors...
Μπριζόλα με ρύζι και πατάτες
Το πιάτο περιλαμβάνει χοιρινή μπριζόλα, βρασμένο ρύζι, τηγανητές πατάτες και σάλτσα μαγιονέζας. Οι τ...