High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Whey Protein with Grapes
A nutritious combo of whey protein powder and fresh grapes, providing a high-protein, moderate-carb ...
курица с кашей и шпинатом
Блюдо состоит из курицы в соусе, тушёного шпината и каши из кукурузной муки (угали). Значения рассчи...
Frango, arroz, feijão e repolho
Prato composto por frango assado, arroz integral, feijão preto cozido e repolho refogado. Valores es...
Курица с овощами
Блюдо состоит из куриной грудки, брокколи и кабачков. Все ингредиенты приготовлены без видимого масл...
Galette œufs et quinoa
Ce plat contient deux œufs au plat, une galette de sarrasin, du quinoa cuit et du fromage frais. Les...
Beef burrito bowl
A burrito bowl with shredded beef, white rice, corn, black beans, cheese, and sour cream. Some value...
Blanc de poulet tranches
Ce repas contient uniquement du blanc de poulet tranché (160g), avec une faible teneur en matières g...
говяжья нога с овощами
Блюдо состоит из варёной говяжьей ноги, лука, огурца, зелени и небольшого количества бульона. Некото...
Assiette petit-déjeuner variée
Assiette équilibrée composée de pain complet, carré frais, blanc de poulet, houmous, œuf, beurre de ...
Riz épicé avec poulet
Ce plat contient du riz blanc, du poulet rôti, du maïs doux, des petits pois et un peu d'huile végét...
Oxfilé med potatisgratäng
Rätten består av oxfilé, potatisgratäng, gräddsås, bearnaisesås och friterad lök. Näringsvärden är u...
Flatbread with stew & greens
The meal includes flatbread, beef stew, black-eyed peas, cooked greens with tomato, and curry sauce....
Caracatiță cu salată
Preparat cu caracatiță la grătar servită pe un pat de salată mixtă cu roșii cherry, ridichi, rozmari...
Omelett med lax och tomat
Måltiden består av omelett med ost och dill, rökt lax, skivad tomat, hummus och en citronskiva. Viss...
Pâtes au fromage râpé
Plat de spaghetti avec une généreuse portion de fromage râpé (parmesan) et un peu de beurre. Les val...
Chicken Wrap
This is a chicken wrap containing grilled chicken, tortilla, cheese, lettuce, tomato, cucumber, red ...
Kip met rijst en groenten
Maaltijd met kipfilet, witte rijst, groene bonen, wortels en een onbekende saus. Voedingswaarden van...
Shredded Beef Salad
A small portion of shredded beef salad with arugula, parmesan cheese, and a drizzle of olive oil. So...
рис с мясом и зеленью
Блюдо состоит из варёного риса, тушёной говядины с зеленью и луком, приготовленных с добавлением рас...
Картофель с тунцом
Блюдо состоит из отварного картофеля и консервированного тунца. Значения сахара и жиров оценены приб...
Lax med sallad och sås
Måltiden består av ugnsbakad lax, vattenmelon- och fetaostsallad med spenat samt en klick yoghurtsås...
Injera with beef and potatoes
This meal consists of injera (Ethiopian flatbread), beef stew, and curried potatoes. Nutritional val...
Kip met geroosterde groenten
Deze maaltijd bestaat uit gebakken kip met geroosterde aardappel, wortel en ui. De voedingswaarden z...
Rijst met kip en salade
Deze maaltijd bevat rijst met mayonaise, een gegrilde kippenpoot en een eenvoudige salade van ijsber...