High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
サラダと鶏肉のセット
この食事には鶏むね肉、ゆで卵、ミニトマト、ミックスレタスと野菜、赤ぶどうが含まれています。すべての材料の栄養情報は推定値であり、ドレッシングの栄養情報は含まれていません。
Saumon avec légumes rôtis
Ce repas contient du saumon grillé, des patates douces rôties et du brocoli. Les valeurs nutritionne...
Eggs and Ham with Peanut Butter
A protein-rich meal consisting of boiled eggs, sandwich ham, brown bread with peanut butter, and a s...
Tilapia meal with rice, banana
A balanced meal with lean protein from tilapia, carbs from rice, potato, and banana, and low fat con...
Half Baguette with Chicken
A savory meal combining a 125g baguette with 100g grilled chicken and 15g mayo, providing a balanced...
Frango com macarrão e salada
A refeição contém coxa de frango assada, macarrão com carne moída, arroz branco e salada de alface, ...
Pollo, plátano y café
Comida compuesta por pechuga de pollo a la plancha, plátano en rodajas y una taza de café con leche....
Biff med sallad
Måltiden består av en biff, grönsallad med rödlök, gröna ärtor, gurka och en bit ugnsbakad ost. Viss...
Omletă cu rondele orez
Această masă conține o omletă din ouă, rondele de orez, piept de curcan feliat și roșii cherry. Valo...
Ägg- och grönsaksskål
En hälsosam måltid bestående av hårdkokta ägg, paprika, zucchini, avokado, tofu, kycklingbröst och s...
Salmón en la freidora de aire
Salmón fresco cocinado en freidora de aire, alto en proteínas y grasas saludables, sin carbohidratos...
Galette au saumon
Galette de sarrasin garnie de saumon cuit, de fromage râpé et de crème fraîche de brebis. Valeurs es...
завтрак с яйцами и арбузом
На тарелке представлены яйца с овощами (помидоры, лук), цельнозерновой хлеб, арбуз, сыр и салями. Не...
Arroz con cerdo y verduras
Plato balanceado con arroz, carne de cerdo magra, papas y verduras; aporta proteína, carbohidratos y...
Arroz, feijão e carne
Prato composto por arroz branco, feijão preto e carne bovina cozida. Os valores nutricionais são est...
Pui cu orez și legume
O masă echilibrată preparată fără ulei, cu piept de pui la grătar, orez alb fiert și legume mixte la...
Makaron z kurczakiem i warzywami w sosie serowym z fetą i gorgonzolą
Danie z wysoką zawartością białka, wzbogacone o sos z sera feta i gorgonzola z pomidorami oraz liśćm...
Käsebrot mit Gemüse
Diese Mahlzeit enthält Vollkornbrot mit Hüttenkäse, Tomaten, Gurken, griechischem Joghurt, Kochschin...
Volle kwark portie
Deze maaltijd bestaat uit alleen volle kwark (200gr). Alle voedingswaarden zijn geschat op basis van...
запеканка с курицей
Блюдо весом 197 г состоит из запечённой куриной грудки, картофеля, сыра и сметаны. Некоторые значени...
Hähnchen-Pasta mit Brokkoli
Diese Mahlzeit enthält Pasta, Hähnchenbrust, Brokkoli sowie eine leichte Sahnesauce mit Finessekräut...
Huevos cocidos
Tres huevos cocidos grandes ricos en proteína y grasa, con bajo contenido de carbohidratos.
Pasta mit Kartoffelpüree
Gericht mit 150g Rinderhackfleisch, 60g Vollkorn-Penne, 50g geriebenem Käse und 200g Kartoffelpüree;...
Pan con atún
Tres panes blancos y una lata de atún al natural servidos en un plato.