High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Balık ve sebzeli gratin
Bu tabakta ızgara balık fileto, sebzeli patates gratin, yeşil fasulye ve brokoli, portakal dilimi, k...
Sanduíche de frango e queijo
Sanduíche feito com pão integral, frango desfiado, queijo prato e folhas de rúcula. Inclui uma bebid...
pollo, arroz, pasta y ensalada
El plato contiene pollo a la plancha, arroz con lentejas, pasta con salsa de carne y ensalada de lec...
pasta con camarones y pesto
Plato de pasta penne con salsa pesto y camarones. Los valores son estimados y algunos ingredientes m...
Huevos con atún y tostadas
Comida equilibrada con buena cantidad de proteínas, carbohidratos moderados y grasas saludables, ide...
Kylling pasta med ost
Dette er en pastarett med kylling, parmesanost, cherrytomater, sopp og olivenolje. Alle synlige ingr...
Chicken wrap with tabbouleh
This meal includes a grilled chicken wrap with garlic sauce, lettuce, tomato, and a side of tabboule...
Curry com arroz e legumes
Prato composto por carne bovina ao molho curry com leite de coco, arroz branco, legumes cozidos (cen...
Assiette équilibrée
Une assiette équilibrée composée de maquereau, riz blanc, haricots rouges, maïs, petits pois, brocol...
Ryba z ziemniakami i kapustą
Posiłek składa się ze smażonej ryby, gotowanych ziemniaków i kapusty kiszonej. Wartości odżywcze są ...
Ei mit Hüttenkäse & Paprika
Diese Mahlzeit besteht aus gekochten Eiern, Hüttenkäse und gelber Paprika. Die Nährwerte wurden gesc...
Pescado con plátano y aguacate
El plato contiene filete de pescado blanco, plátano maduro asado y una porción pequeña de aguacate. ...
Riz aux crevettes et œufs
Plat composé de riz blanc, crevettes, œufs brouillés et sauce crémeuse aux herbes. Certaines valeurs...
Pâtes et poulet
Ce plat contient des pâtes fusilli et du poulet grillé. Les valeurs pour le sucre sont estimées et l...
Kycklingnudlar med jordnötter
Denna rätt består av stekta äggnudlar med kyckling, blandade grönsaker, jordnötter och en söt sojaså...
Poulet pané, légumes, millet
Ce plat comprend une escalope de poulet panée, des haricots verts, des carottes rôties et du millet ...
Salmon with sauce
This meal consists of a grilled salmon fillet served with a small portion of vegetable-based sauce. ...
Ориз с месо и шунка
Ястието съдържа ориз с телешка кайма и зелени чушки, гарнирано с резени шунка. Някои стойности са пр...
Chicken Wrap
A wrapped tortilla filled with grilled chicken, lettuce, tomato, cheese, and mayonnaise. Some values...
Musaca cu carne
Această porție de musaca conține carne tocată de vită, cartofi, ceapă, sos de roșii, ulei și brânză....
Char Siu Noodle Bowl
A noodle bowl with egg noodles, char siu pork, ground pork, fried pork skin, green onions, and chili...
Desayuno mixto
El plato contiene jamón cocido, queso amarillo, rodajas de tomate, guacamole y plátano cocido. Algun...
Kräftor och ostfylld smördeg
Måltiden består av kräftstjärtar och en ostfylld smördeg. Näringsvärden för drycken (Fanta Zero) är ...
Pasta mit Hackfleisch
Das Gericht besteht aus Rigatoni-Nudeln mit Rinderhackfleisch und Tomatensauce. Einige Nährwerte wur...