High-Carb Energy Foods
Carbohydrate-rich foods ideal for energy, pre-workout fuel, and athletic performance. Contains 30g+ carbs per serving.
Avena, plátano y proteína
Mezcla alta en proteína con carbohidratos de avena y plátano; buena saciedad y aporte calórico moder...
2 wraps zalm
Twee wraps met gerookte zalm en lichte roomkaas; relatief hoog in eiwit en gezonde vetten, met een g...
Ris med kyckling och soppa
Tallriken verkar innehålla vitt ris med rostad vermicelli, kycklingbröst, långkokt kött, tomatbasera...
Gratin aubergine riz
Gratin d’aubergine avec blé et riz, lié/agrémenté au skyr et sucré à la stevia; apport modéré en pro...
Popcorn
5 dl popcorn (estimated as mostly air-popped) — provides moderate carbs, some protein, low-to-modera...
Șnițel pui cu cartofi
Șnițel de pui prăjit, cu cartofi copți și sos dulce-picant de ardei iute; aport moderat de proteine,...
Bol de riz blanc
Bol simple de riz blanc cuit, probablement légèrement huilé ou beurré. Les valeurs sont estimées vis...
Dinner
Lean cod with steamed rice and veggies—high carbs for energy, solid protein, very low fat, plus micr...
Alfajores y grisines
3 alfajorcitos de maicena y 2 grisines: snack dulce y harinoso, alto en carbohidratos y azúcares, mo...
Batido plátano avena
Batido energético con plátano y avena, aporta carbohidratos y algo de proteína; el huevo aumenta la ...
İncirli Muhallebi
Şekerli sütlü muhallebiye kuru incir eklenmiş; toplamda orta-yüksek kalori ve karbonhidrat, belirgin...
Pão sírio com banana
Prato com banana amassada coberta com aveia e mel, acompanhado de pão sírio com presunto cru e queij...
Fruit Yogurt Parfait
This is a fruit yogurt parfait with Greek yogurt, granola, banana, kiwi, strawberry, and chia seeds....
arroz con frijoles negros
Plato sencillo de arroz blanco con frijoles negros cocidos. No se observan otros ingredientes ni ade...
Bratwurst mit Sauerkraut
Herzhafte Portion aus 1,6 Bratwürsten, zwei Kartoffeln und Sauerkraut; relativ fett- und kalorienrei...
yogur con arándanos
El plato contiene yogur natural, arándanos, plátano, crema de arroz y proteína en polvo. Aporta un a...
Salmón con arroz y patatas
Plato compuesto por salmón a la plancha (150gr), arroz blanco cocido (120gr), patatas asadas (120gr)...
Łosoś z warzywami i ryżem
Danie składa się z 165 g pieczonego łososia, 250 g mieszanki gotowanych warzyw oraz 100 g białego ry...
شوفان مع عسل ولبن وشوكوبوبس
طبق متوسط من الشوفان مع عسل أبيض ولبن مع 10 حبات شوكو بوبس، يحتوي على كمية معتدلة من البروتين والكرب...
Kuru Fasulye Pilav Yoğurt Salad
A traditional Turkish meal consisting of white beans providing high protein and carbs, served with r...
Banana Prata Bowl
A nutritious bowl combining banana prata, milk, granola, and honey, rich in carbs and moderate prote...
Keshek Fatima with Hummus, Labneh with Garlic and Ayran Yogurt cup
This meal features Keshek Fatima served with a smooth hummus dip, labneh blended with garlic, and a ...
Vegetarischer Snack
Die Werte basieren auf den Nährwertangaben pro 100g (410 kcal, 8g Protein, 73g Kohlenhydrate, 8g Fet...
Vanille ijs met chocolade
Een dessert bestaande uit drie bollen vanille-ijs met chocoladesaus, chocoladekoek kruimels en een s...