Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Arroz (110g)
Arroz branco cozido em porção de 110 g: fornece principalmente carboidratos, com baixo teor de gordu...
Scrambled Eggs and Roti
Estimated meal with visible scrambled egg, a small amount of cooking oil, and one flatbread. Values ...
Grönsakspaj m haricot verts
En liten portion grönsakspaj med haricot verts: måttligt med kalorier och protein, samt grönsaker so...
Beef Veggies and Potato
Estimated plate with stir-fried beef, mixed vegetables, sesame seeds, and boiled or mashed potato. N...
Ovo com Muçarela
Refeição pequena com ovo e uma fatia de muçarela, rica em proteínas e gorduras, com baixo teor de ca...
Mixed Salad Plate
Mixed salad with greens, avocado, blue cheese, breaded fried chicken, carrots, cherry tomatoes, boil...
Poulet sauce tomate
Assiette composée de concombre assaisonné, légumes vapeur sautés, poulet pané nappé de sauce tomate ...
Cuscuz com ovo mexido
Cuscuz de milho com 2 ovos mexidos, fornecendo boa combinação de carboidratos e proteína com gordura...
Зелева супа
Изглежда като лека зелева супа с кисело мляко и копър. Хранителните стойности са приблизителни споре...
Café com leite
Café com leite: bebida com calorias moderadas, boa parte das calorias vem do leite e contém açúcar n...
Gemischter Salat
Gemischter Beilagensalat mit Blattsalat, Gurke, Tomate, Karotte, Weißkohl, Mais und cremigem Dressin...
Courgette farcie et haricots
Repas estimé composé de courgettes farcies gratinées avec chapelure et d'un accompagnement de harico...
Fried whole fish
This meal consists of a whole fried fish, likely seasoned and cooked with a small amount of oil. No ...
Torsketunger stekt i egg
Stekte torsketunger vendt i egg, estimert uten tilbehør eller saus. Næringsinnholdet er beregnet ut ...
Arroz, feijão e salada
Prato com arroz branco, feijão, filé empanado e salada/refogado de folhas com tomate, cenoura, cebol...
gambas al ajillo
Plato de gambas al ajillo con aceite de oliva, ajo y perejil. Valores estimados, algunos ingrediente...
Wrap au poulet et légumes
Wrap composé d'une tortilla de blé complet, poulet cuit, laitue, tomate, fromage râpé et mayonnaise....
Салата с кисело мляко
Това е салата с кисело мляко, краставици, чесън и зехтин. Някои стойности са приблизителни поради ли...
Yogur con cereales
Este alimento consiste en un yogur descremado con cereales de maíz. Se estimaron los valores nutrici...
Desayuno
Desayuno equilibrado y rico en proteínas, con carbohidratos complejos y azúcares naturales para ener...
Mini pizzas caseras
Mini pizzas caseras preparadas con pan pita keto, queso mozzarella, tomate y jamón. Opciones bajas e...
Barre Protéinée 20g Protéines
Barre protéinée contenant 20g de protéines, 15g de glucides, 7g de graisses, idéale pour un encas nu...
Café cappuccino
Un café cappuccino traditionnel composé d'un espresso et de lait entier avec mousse, fournissant un ...
Tranche de pain complet
Une demi-tranche de pain complet d'environ 35g. Les valeurs nutritionnelles sont estimées pour ce ty...